拳擊（boxing）是一項考驗技術、注意力、耐力賽是一項由兩名選手在裁判的監督下移動的運動、步法、防守和拳擊技巧來完成計分項目。2000年前埃及墓室墻上的石刻表明，拳擊是已知最古老的運動之一，生活在今天伊拉克的蘇美爾人至少在5000年前就開始練習拳擊。人們還發現了更多描繪古巴比倫和亞述兩千年文明中拳擊的浮雕。

現代拳擊運動起源于17世紀末的英國，第一屆現代拳擊比賽于1867年在倫敦舉行。從1719年到1730年，現代拳擊由英國赤拳冠軍詹姆斯創立·菲格（James  Figg）廣泛普及。早期的英國拳擊沒有規則、回合限制、重量劃分或裁判。在一連串的死亡之后，杰克·布勞頓 (Jack   broughton) 在1743年推出了拳擊史上第一套規則，以保護職業拳擊手的健康和安全。布勞頓還是公元 年建立拳擊學校的第一人，也是現代拳擊手套的發明者。

?拳擊運動于19世紀初傳入美國，美國總統西奧多·羅斯福 (Theodore Roosevelt) 認為拳擊是“發泄人類的動物精神”在美國推廣的好方法。整個19世紀，拳擊運動的熱度持續上升，誕生了無數的體育英雄和傳奇，吸引了全世界的目光。拳擊于1904年首次被引入現代奧運會。如今，現代職業拳擊運動在數百個國家開展，其普及程度達到了前所未有的程度。

1962年8月23日，國家拳擊協會更名為世界拳擊協會。現在世界拳擊理事會（196 ）國際拳擊聯合會（1983 ）和世界拳擊組織（1988 ）已經成為主要的國際拳擊機構。

古代拳擊

蘇美爾拳擊

古代蘇美爾是首次提到拳擊的地方。拳擊最早記錄于公元前3000年的伊拉克，古巴的巴比倫、在亞述的美索不達米亞遺址中也首次發現了兩個男人互相揮拳的浮雕。

古希臘、古羅馬拳擊

古希臘文明是第一個將拳擊發展成為流行運動的文明，這種運動持續了幾個世紀，并最終在其國界之外流行起來。公元前688年，他們還舉行了一次正式比賽，并在第23屆奧運會上增加了拳擊項目。當時沒有回合制拳擊比賽，也沒有重量限制兩個人面對面坐著，拳頭被堅韌的皮條包裹著，然后互相攻擊當其中一名選手不能繼續比賽或放棄時，比賽就會結束。

羅馬帝國提倡戰斗隨著奴隸格斗的流行，羅馬拳擊手為了殺死對手，開始在拳頭上佩戴帶有金屬釘的腰帶。由于過度的野蠻，這種拳擊形式很快在公元393年左右被廢除。羅馬帝國滅亡后，拳擊運動完全停止了。

俄羅斯拳擊

羅馬帝國衰落后，拳擊逐漸消失，但俄羅斯人開始了一種特殊風格的徒手拳擊。這項運動有很多規則，最終形成了俄羅斯拳擊的單挑、團隊格斗（從幾個人到幾百人）的幾種變體。

現代拳擊

直到16世紀初，拳擊運動才在英國倫敦重新出現，17世紀末，徒手拳擊在英國開始流行。英國貴族對恢復古老的知識和傳統表現出極大的興趣，因此拳擊成為富人之間解決糾紛的手段。富人贊助支持他們的拳擊手，并在他們的比賽中大量下注。正是在這個時期，他們創造了“冠軍戰士”一詞。第一次有記錄的倫敦拳擊比賽發生在1681年，由阿爾伯馬爾公爵二世克里斯托弗舉辦·蒙克 (Christopher   monk) 組織了一場他的管家和他的屠夫之間的游戲。

布勞頓規則

1743年，徒手拳擊冠軍之一的杰克·布勞頓 (Jack   broughton)拳擊史上第一套規則的出臺是為了保護職業拳擊手的健康和安全。根據這項規則，如果一名拳擊手被擊倒在地，他可以 如果你在30秒內不站起來，游戲就結束了。布勞頓規則體現在今天的拳擊比賽中，比如禁止用頭撞、挖眼、腳踢、攻擊倒下的對手、抓籠網和咬人等。他還發明了早期拳擊手套，創辦了第一所拳擊學校。

倫敦拳擊比賽規則

1838年，威廉·菲爾普斯正在與英國職業拳擊手歐文合作·斯威夫特在一場特別激烈的比賽后去世。斯威夫特因這場比賽被審判并被判過失殺人罪。這件事之后，基于《布勞頓規則》的《倫敦拳擊比賽規則》頒布了。1853年《倫敦拳擊比賽規則》被修改，直接影響了以后的拳擊規則。這項規則引入了在職業拳擊中仍然有效的措施，比如禁止碰撞、刨、抓、踢、擊倒對手、抓住繩子、用石頭或硬物咬人等。

昆斯伯里規則

隨著19世紀拳擊運動的發展，拳擊手約翰·錢伯斯(John, room  )1867年，在現代拳擊中實施了更多的規則，這些規則是在約翰，第八任昆斯伯里侯爵中引入的·肖爾托·道格拉斯 (John Schotto Douglas)在的支持下起草，也就是眾所周知的昆斯伯里規則。昆斯伯里規則強調拳擊技巧而不是摔跤，這有助于消除拳擊被大眾認為的野蠻性、殘酷的形象。將比賽分成3分鐘一輪，每輪有1分鐘的休息時間。如果玩家在10秒后仍在地上（斜躺或單膝跪地）被認為輸了這場比賽。規則還規定，比賽的一面要有24英尺長，周圍用繩子圍起來（7.3 米）在廣場上。昆斯伯里規則的流行，赤手空拳地結束了拳擊歷史的篇章。拳擊手套的引入也徹底改變了這項運動，使比賽更加安全。由于拳擊手套的引入，比賽時長變長，進攻策略也開始發揮作用，出現了抖閃組合拳反擊等技術。

傳入美國

19世紀初，拳擊運動傳入美國，起初并不流行，直到被美國總統西奧多贏得·羅斯福(Theodore Roosevelt) 批準，他認為拳擊是“發泄人類的動物精神”在美國推廣的好方法。19世紀90年代，拳擊運動在美國蓬勃發展，拳擊明星開始涌現，如美國著名拳擊手吉米·巴里 (Jimmy   Barry) ，職業生涯從未輸過一場比賽，少年組戰績59勝9平。

隨著拳擊在美國的流行，許多年輕的拳擊手（當時大部分是移民或者窮人）把拳擊作為獲得財富和榮耀的直接途徑之一。1915年，美國的愛爾蘭移民成為美國拳擊運動的領軍團體，特里是主要人物·麥戈文（Terry   McGovern）杰克·奧布萊恩（Jack O’Brien）邁克·沙利文（Mike Sullivan）等。在此期間，許多其他國家的拳擊手開始出名，包括1929年大蕭條后進入這項運動的非裔美國拳擊手。喬·路易 (Joe Louis路易路易) 年成為第一位黑人重量級世界拳擊冠軍。從那以后，美國拳擊一直由黑人拳擊手主導。

奧運會拳擊

公元前688年，在第23屆奧運會上，拳擊被列入古希臘奧運會項目，盡管它與現代拳擊有很大不同，比如沒有挑戰，沒有時間限制，沒有回合，沒有重量級，戰斗一直持續到一方投降或無法繼續。在第一屆以拳擊為運動項目的奧運會上，士麥那的奧諾拉斯獲得了第一枚奧運會拳擊金牌。

1904年，拳擊回到了美國密蘇里州圣路易斯的現代奧運會美國是唯一參賽的國家，所以他們贏得了所有的獎牌。自從1904年拳擊首次出現在現代奧運會上以來，除了1912年斯德哥爾摩奧運會，拳擊每年都被列入夏季奧運會項目，當時瑞典法律禁止這項運動。美國人埃迪·伊根是1920年奧運會拳擊金牌得主他是唯一一個在夏季和冬季奧運會上都獲得金牌的人，因為他還獲得了1932年普萊西德湖奧運會團體雪橇比賽的金牌。

1976年，五名美國拳擊手獲得了奧運會金牌，其中包括三名未來的世界拳擊冠軍，33，360雷伊·倫納德、邁克爾·斯平克斯和利昂·斯平克斯。2009年，國際奧委會投票決定將女性納入其中美國拳擊在2012年倫敦奧運會上被列入比賽項目，所以現在所有的奧運會項目都有男女運動員。2020年東京奧運會也見證了女性的擴張美國拳擊首次從三個重量級增加到五個重量級。

現代奧運拳擊和職業拳擊最大的區別在于規則。就規則而言，奧運拳擊其實就是業余拳擊的代名詞同樣的規則也適用于大多數業余拳擊比賽和賽事。大多數拳擊手發展拳擊事業的傳統方式是先從業余開始，然后轉向職業。贏得奧運金牌將是業余拳擊手的巔峰的職業生涯)這就是為什么許多成功的職業拳擊手也參加了奧運會。拳王穆罕默德·阿里（Mohammed   Ali）在1960年奧運會上獲得金牌。

現階段發展

現代職業拳擊運動已經在數百個國家開展，拳擊運動仍在進步，誕生了無數的體育英雄和傳奇，吸引著全世界的目光。拳擊的普及達到了前所未有的程度。美國、墨西哥俄羅斯等國家把拳擊當成生活的一部分。

引起公眾關注的拳擊和經濟的快速發展相結合，使拳擊手通過比賽獲得了數百萬美元的獎金。2015年，梅威瑟和帕奎奧的比賽是歷史上最賺錢的拳擊比賽兩位拳手都創下了日薪記錄，梅威瑟也在“世紀之戰”作為獲勝的一方，它在一個晚上賺了近3億美元。2017年，梅威瑟聯合UFC迎戰羽量級和輕量級雙料冠軍康納·麥格雷戈打了一架“金錢大戰”梅威瑟完成了職業生涯第50場勝利，PPV賣出3.25億美元，雙方收入加起來超過7億美元，震驚拳壇。

如今拳擊不僅被視為一項競技運動，也是一種流行的健身方法。許多健身房和健身中心可以提供拳擊技能課程和訓練項目，如拳擊和步法訓練，以幫助人們塑造身體，提高整體健康水平。這些課程和計劃可以適應不同的人群，也可以用來改善心血管健康、力量和耐力。此外，訓練時使用的設備還可以提供全身鍛煉，有助于增強力量和速度。總的來說，拳擊已經從一種力量和比賽發展成為一種多功能的健身方法，可以用來實現多種健身目標。

業余拳擊最初是在拳擊運動越來越流行的時候，由上流社會和中產階級的紳士們誕生的。在19世紀中期，一套全新的規則形成，使其更加安全、更科學的方式可以在學校進行、在大學和軍隊教書。然而，大多數這類運動的冠軍仍然來自貧困家庭。昆斯伯里規則的頒布極大地促進了業余拳擊運動。1867年，第一屆業余拳擊錦標賽在紐約舉行。1880年，業余拳擊協會(ABA)在英國成立，并于次年舉辦了第一屆正式的業余錦標賽。1978年，管理美國業余拳擊運動的美國業余拳擊聯合會，(現在被稱為美國拳擊聯合會)成立。業余拳擊也迅速傳播到其他國家，重要的賽事包括歐洲運動會、泛美運動會、非洲運動會，世界軍事運動會等等。所有的國際比賽都是由1946年成立的國際業余拳擊協會組織的(AIBA)組織管理。

職業拳擊始于1981年，倫敦的一家私人俱樂部 國家 體育3356俱樂部3356開始用加強版的昆斯伯里規則推廣職業拳擊比賽。隨著連續多年的專業競爭，國家安全委員會（NSC）他開始監督拳擊冠軍爭奪戰，由管理者和推廣者推動，成為現實。

職業拳擊的黃金時代出現在20世紀20年代至30年代拳擊手杰克·登普西（Jack   Dempsey）他的經理杰克·卡恩斯（Jack   Kearns）和發起人特克斯·里卡德（Tex Rickard）組成了三人團隊。他們吸引了大量資金投入拳擊運動，比賽通過電臺直播，確保了拳擊作為一項職業運動在二戰造成的停擺中幸存下來。

20世紀初，職業拳擊的中心緩慢而堅定地轉移到了美國。1962年，世界拳擊協會 (WBA)1962年6月23日，國家拳擊協會更名為世界拳擊協會。從那以后，世界拳擊理事會（196 ）國際拳擊聯合會（1983 ）和世界拳擊組織（1988 ）已經成為一個主要的國際拳擊組織。1998年，第一屆職業女子拳擊比賽在倫敦舉行。

一場職業比賽通常由預定數量的回合組成，最多12回合，每回合持續3分鐘，每回合之間有1分鐘的休息時間。拳擊手經常利用這個休息時間向他們的教練尋求建議，或者在他們指定的拳擊場的角落里處理他們的傷病。如果一名球員被對手擊倒，或者除了腳以外身體的任何部位接觸到地面，裁判將從10開始倒計時。在數到零之前，拳擊手必須站起來繼續比賽，否則他將被判出局“淘汰”KO)即使拳擊手重新站起來，但出于安全考慮，他被認為無法繼續比賽，會被判定為技術擊倒，從而導致對手被定為勝利者。另外，如果一個玩家在一輪中被擊倒三次，有些機構會判定他的對手是 KO。

職業拳擊手不需要配備拳擊頭盔，會使用較輕的手套禁止擊打對手腰部以下和擁抱對手、推、咬、絆、踢、用除了拳頭關節以外的任何手臂打擊對手的行為。此外，他們可以 不要打他們的對手背部或頸部，并且不允許用手抓繩子或對手。

在職業拳擊比賽中，會有三名裁判坐在場邊，用主觀的方法，根據他們認為哪一名拳擊手每回合獲勝來評分。裁判的任務是決定每一輪的獲勝者。主要看擊拳的好壞，看擊拳是否準確、有力、完美而有沖擊力，分為捶打和拍打。后手直拳、上下鉤拳、擺拳、交叉拳、有力的重刺拳和其他明顯擊中對手的重要部位被認為是重拳。每一輪的贏家得到10分，輸家得到9分擊倒的情況下，擊倒對手的拳手獲得一分優勢，本回合每擊倒對手一次，從對手身上扣除一分。職業拳擊的最終目的是擊倒對手如果一個拳擊手在一輪比賽中占據完全優勢，裁判也可以選擇給這個拳擊手加分。如果比賽勢均力敵，裁判也可以選擇稱比賽為平局。必要時，裁判可以在違規拳擊的情況下扣分。比賽結束時，計算分數，分數最高的拳擊手獲勝。當一個拳擊手被他的對手擊倒并且不能 如果比賽不能繼續，拳擊手受傷了，裁判也可以停止比賽。