奧林匹克森林公園（英語：Olympic Forest Park）別名奧森、奧森公園是位于中國北京朝陽區的一座城市公園。作為北京奧林匹克公園重點配套建設項目之一，奧林匹克森林公園于2005年6月30日開工建設，2008年7月3日竣工。奧林匹克森林公園分為南北兩個公園，總面積680公頃，其中南園380公頃，北園300公頃。

奧林匹克森林公園的主要景點包括陽山、天境、奧海、朝花·夕拾等。此外，公園還有許多體育設施，包括2008年北京夏季奧運會的曲棍球、射箭臨時場館、2022年北京冬奧會國家速滑館（俗稱“冰絲帶”和國家網球中心。

奧林匹克森林公園建成后，將成為一個旅游景點、休閑娛樂、北京最大的集運動健身等多種功能于一體的公園，免費向公眾開放。奧林匹克森林公園是北京奧林匹克公園的組成部分，北京奧林匹克公園在2012年被評為AAAAA級風景名勝區。

歷史背景

2001年7月13日，北京獲得了2008年夏季奧運會的主辦權。本著“綠色、科技、人文”基于這三個申辦理念，BOCOG決定在奧林匹克公園的北部建設奧林匹克森林公園。在奧運會期間，奧森公園承辦曲棍球比賽、射箭等比賽項目。奧運會后，奧林匹克森林公園向公眾開放，成為一個旅游景點、休閑娛樂、北京最大的集運動健身等多種功能于一體的公園。

建設歷程

項目規劃：2002年3月，受北京市政府和第29屆奧運會組委會的委托，北京市規劃委員會向社會公開征集奧林匹克公園規劃設計方案。2003年12月，由美國佐佐木景觀設計公司和北京清華城市規劃設計研究院共同打造的A02奧林匹克森林公園及中心區景觀規劃設計方案被確定為中標方案“通往自然的軸線”對于規劃設計理念來說，雄偉的森林自然生態系統代表了城市的歷史、承載著古老文明的中軸線完美融于自然山林之中，豐富了生態系統、壯麗的自然景觀結束了這條城市軸線。

本著2008年北京奧運會的精神“綠色、科技、人文”奧林匹克森林公園的設計方案充分體現了可持續發展戰略，綜合應用了各種最新的生態高科技技術，保留了公園內的14處文物古跡。公園規劃范圍北至清河南側的河口線洼里三街，南至新店村路，東至安立路，西至白廟村路。公園被東西向的北五環分為南北兩個區域，北五環由一條橫跨北五環的生態廊道連接。

2005年4月14日，北京市計委發布[2005]400 《關于奧林匹克森林公園規劃設計方案審查意見的批復》號，原則通過奧林匹克森林公園規劃設計方案。

建設過程

2005年6月30日，奧林匹克森林公園正式開工。根據計劃，奧森南方公園將建造一個24公頃的主湖。北京是一個嚴重缺水的城市為了解決景觀與用水量的矛盾，施工隊在水文水質模擬分析的基礎上，決定采用中水即處理后的生活污水作為公園的補充水源。但由于中水中氮、磷等營養物質含量高，直接注入湖中容易引起藻類現象，所以施工隊又建了4個.15公頃的人工濕地系統，地下埋藏著先進高效的水處理系統，利用高效的填料和水生植物的根系來凈化水。主山景區于2006年12月29日開工建設，占地約42.4公頃，土方量約479萬立方米，主要山體主要由主湖和鳥 的窩、水立方等土方堆填。

奧森開園

2008年7月3日，奧林匹克森林公園正式建成。

2008年北京奧運會后，為促進奧運場館設施的利用，為市民提供一個休閑的城市花園，南方公園經過短暫調整后，于2008年10月26日正式向公眾免費開放。

2009年9月30日，北園對外開放，實現了全園免費開放的目標。

后續發展

2012年2月，北京20萬畝城市森林建設選址確定，主要在六環兩側，奧林匹克森林公園將向北延伸至六環；城鄉結合部50個重點村拆遷騰退的區域也是城市森林的地盤，生態環境建設成為北京PM2的治理.5的重要措施之一。

2010年，奧林匹克森林公園對球場群禁區和曲棍球場南側的配套用房進行了改造，新建了7個五人制足球場、籃球場5個，羽毛球場10個，總投資535萬元。

2011年，由北京市體育局、朝陽區政府投資547.52萬元，建成奧林匹克森林公園全民健身示范基地一期，建成南園5公里塑膠步道；在北苑建設文化棋院、籃球廣場、乒乓球長廊、鵝卵石健身路徑、優秀健身活動廣場等。

2013年至2014年，奧林匹克公園進行了全民健身示范基地二期建設。在北園建設5公里走道，實現全園塑膠走道連接；在北體育花園建設一座可容納30個羽毛球場的綜合氣膜體育館；新建六個五人制足球場，修復三個損壞的籃球場，改為網球場；將室外羽毛球場改造成五個半場懸空落地籃球場；對國際區閑置多年的場館進行改造和翻新，建設6個網球場，全面恢復場館周邊配套服務設施。總投資3114萬元。

奧林匹克森林公園分為南北兩個公園，總面積680公頃，其中南園380公頃，北園300公頃。

設計理念

奧林匹克森林公園設計的難點是如何結束北京的中軸線，同時體現中國的特色。奧林匹克森林公園總設計師、清華大學城市規劃設計研究院景觀規劃設計研究所所長胡杰認為，北京的中軸線是故宮、人民紀念碑英雄代表政治、歷史建筑，而體育建筑是供公眾休閑娛樂的文化建筑，沒有主題性、政治建筑，所以主會場不應該壓在中軸線上，而應該以一個中國式的自然景觀園林結束。胡杰最終決定以山結束北京中軸線，建筑放在中軸線兩側，以減弱建筑對中軸線的干擾。主要湖區和景觀河形成“龍”一個a形的水系將公園從南到北連接成一個整體。此外，從公園入口到主山頂只有5000米，代表了中國的發展歷史五千年的文明。

南園

奧林匹克森林公園南園南起惠科路，北至北五環，西至崔林路，東至安立路，占地380公頃。南苑公園定位為生態森林公園，以建設大型自然景觀為主要任務，依山傍水，創造自然、詩意、大氣的空間意境兼顧了大眾的休閑娛樂功能在設置各種服務設施和景點的同時，也為市民提供了良好的生態休閑環境。南苑公園主山景區努力營造充滿自然情趣的生態景觀環境，為中心區營造如畫的背景，使北京中軸線逐漸融于自然景觀之中。作為奧林匹克公園最大的集中集水區，主湖占地24公頃，這也是森林公園聰明的地方。對于開放式主湖，經過綜合分析和統籌考慮，確定主山主峰高度為48 m（相對于湖區的正常水位）這個高度使得從龍湖南岸到北岸的主山長寬比保持在1:12左右成為可能同時，主山向西南延伸形成許多次山，中軸線兩側按視線漸遠的規律設置了許多島嶼和山脈，形成了均衡而豐富的景觀格局。

北園

奧林匹克森林公園北園南起北五環，北至清河北路、瓦利第三大街，西至崔林路、安立路以東的黑泉路，占地300公頃。北苑是具有生態保護和生態修復功能的天然野生林它盡可能地保留了原始的自然地貌和植被，是原生樹木的來源基地和鳥類保護區。北園嚴格控制內部住房建設，最大限度減少人類對自然的干擾，使其成為幾個種群相對完整的來源。通過在公園的不同區域規劃和設計不同的林地、灌木叢、草原和各種濕地使每個地區都有其特定的自然特征，對應不同的動物和植物群落。通過培育具有遺傳優勢的種群，強調本地物種，林地就是由這些物種組成的、草地、溪流小湖區、濕地和水域的主要生境結構。植物的自然棲息地結構形成后，會有很多昆蟲等動物自然遷入，生態學家也會引入其他物種，加速生態功能的形成。

仰山

陽山是奧林匹克森林公園內的主山，位于公園中心五環南側，是公園的核心景區，主峰海拔86.5米。之所以命名“仰山”，因為《詩經》“對高尚美德的欽佩”詩，也是因為當地才有“仰山橋”而得名。陽山和景山在中軸線上，南北呼應，符合中國傳統的文化對稱、平衡、和諧的意蘊。論中國工程院院士陽山的結構、中國林業大學教授孟對古典園林中的大量山形進行了考察，研究了北海公園的瓊花島頤和園的萬壽山和景山公園的山形、體積、進行了大量的對比、最后確定了奧森公園主山的形狀。游客從南門進入森林公園后，可以清楚地看到北側高聳的主山“仰山”，寓高遠之“勢”南面是開闊的主湖，影響深遠“意”，體現了“山水畫卷”的意境。

陽山西南有一個“林泉高致”梯級瀑布景觀，此景區環境相對封閉，一條由山體自然形成的山谷設計的溪流瀑布自西向東流入人工湖，形成依山傍水的空間格局。山頂有瀑布，蜿蜒而下至主湖，林蔭小道穿溪而過，林泉相映。圍繞溪流設計了一系列自然景觀，林蔭小道穿過溪流，形成了一個空間趣味點。從生態學的角度來看，山區雨水自然匯入溪流，最終匯集成湖泊。植物配置由山地風景林向草甸轉變、濱水水生植物逐漸過渡，形成自然植物群落。

奧海

奧運海位于陽山南端，是極具中國特色的景觀，是奧運場館中心區的龍形水系“龍頭”占地24公頃，是公園里最自然靈動的地方。山水”它是中國風景園林的靈魂，也是奧森公園設計的重中之重。奧森公園以主山“仰山”它是骨架，貫穿整個公園的水系是血液。水系設計以“因地制宜、生態高效”總的原則是，通過連接現狀水系，整合清河引水渠和陽山沖溝，使整個園區能夠有效統一地儲存利用雨水和洪水，最終形成湖泊、濕地、河渠等水景效果。在奧林匹克海的主軸線上，湖中央有一個水平平臺，以此命名“天元”平臺伸入水中，是中軸線進入主山高潮的前奏，也是景觀序列中主湖與主山之間的過渡區域，為游客提供活動、觀景的場所。

此景區與主山景區中的天界景區位于中軸線上，遠遠望去遙相呼應。該平臺上承“天境”男性寬度和人與自然和諧的概念形成了一個以圓形為基本形狀的聚集廣場，延伸到水和自然的邊緣。同時輔以夜間燈光表演主題是在一個圓形的正方形中，光線形成的弧形變化象征著月亮的相位變化。奧海南岸、森林公園南門北側還有一個露天表演廣場。廣場與奧林匹克景觀大道相連，占地約4萬平方米，可同時容納2萬名觀眾。露天演藝廣場北側，主湖內有一套大型音樂激光噴泉，主噴高度80米與景觀舞臺相結合，成為北京一處蔚為壯觀的戶外表演場地。

天境

天堂位于陽山山頂，是森林公園的最高點。一塊高5.7米、重達63噸的泰山石引人注目，這塊被稱為“泰山石敢當”作為和平與和諧的象征，巨石將成為森林公園的標志性景觀。你可以看到奧林匹克海的全景，還可以俯瞰鳥瞰圖登上天國的巢、俯瞰燕山山脈的水立方是整個公園最好的景點。泰山周圍種植了29棵油松，這意味著北京將在2008年舉辦第29屆夏季奧運會。

朝花·夕拾：朝花臺”和“夕拾臺”這兩個平臺位于天界的東西兩側，面積超過100平方米站在平臺上，你可以俯瞰主湖和奧林匹克中心區。這兩處風景是以魯迅先生的名字命名的s散文集《朝花夕拾》。

奧林匹克森林公園

清潔奧運主題文化公園：廉潔奧運主題文化園是中國唯一的集奧運文化和廉政文化于一體的廉潔奧運主題公園。同時，2013年5月，由朝陽區紀委、區團委授予“朝陽區青少年廉政教育基地”清潔奧運主題文化公園“陽光”奮斗”清風”向上”四個景點，讓游客在直觀、在生動的氛圍中體驗廉政文化的獨特魅力和內涵，從而達到啟發和教育的目的。

花田野趣：花田葉景區位于奧林匹克森林公園北園，占地近百畝，分為東西區、西兩塊場地。景區內蜿蜒的木棧道不僅為游客賞花提供了良好的觀景平臺，還能讓游客徜徉在花叢中，近距離感受大自然的和諧之美。

雨燕塔：雨燕塔位于北京奧運會前夕建成的奧林匹克森林公園北園這座塔分為5層，共21層.42米高的塔上有2240個巢，吸引著麻雀、雨燕和其他鳥類棲息于此、繁殖并變成一只鳥“公寓”奧森公園森林資源豐富，其中樹木、灌木約58萬株，綠化覆蓋率達到96%豐富的草籽和昆蟲為鳥類提供了生命支持。到2022年，在奧森公園已經觀察到超過300種鳥類。

大樹園：大樹園位于奧林匹克森林公園北園，占地1200畝，水面面積10萬平方米大樹園由李小雪女士捐贈給朝陽區政府。園內有紫薇、白蠟、楓楊、白玉蘭、有銀杏等176株，共計3萬多株，其中一部分是從三峽庫區移植過來的。冬天，工作人員會在這些來自中國南方的大樹周圍放上炭火取暖，以便在北京安全過冬。炎熱干燥的夏季，要給樹木噴水降溫。

花卉觀賞

奧森公園從2012年開始每年都舉辦“奧林匹克森林公園賞花季”活動已經成為北京朝陽區文化旅游的一張名片。2023年3月16日至5月3日，奧森公園舉行“第12屆花卉觀賞季—春花節”活動，山桃、迎春、榆葉梅、連翹、杏、海棠、丁香、菊花桃、繡線菊、櫻花、美人梅、桃花、碧桃、天目瓊花、牡丹、牡丹和其他花卉在活動期間競相開放。

節慶活動

2015年10月25日，“登高，踏秋，孝，993354中國好網民引領網絡重陽節”本次活動在奧林匹克森林公園申報廣場舉行，旨在普及重陽節相關知識，弘揚中華傳統尊老愛老文化。活動期間還會有漢服表演、茶藝表演等傳統文化展示環節。

2016年5月18日，由中央數字電視書畫頻道和懷柔區琉璃廟鎮政府聯合舉辦的第二屆“大美劉力文化藝術節”在北京奧林匹克森林公園舉行。活動用古琴演奏、民族服飾展示等形式，弘揚傳統文化，推廣琉璃景觀。

2022年9月10日至12日，奧森公園將舉辦中秋非遺花燈展游客可以參觀奧森公園1號至4號、610點在跑者服務站免費觀賞非遺花燈。除了非遺花燈，奧森公園還升級了10公里跑道，設置了“跑道的詩”有了跑卡，用夜光漆勾勒出五彩繽紛的圖案，提升了跑道的顏值和趣味跑的趣味性。

冬奧活動

為弘揚冬奧文化，普及冬奧運動，北京2022年冬奧會和冬殘奧會朝陽區文化廣場于2022年2月4日正式投入使用。該廣場位于奧林匹克森林公園北園，占地約3800平方米。廣場分為幾個功能區，有一個冬奧會知識展示區、冰雪項目體驗區、紀念品售賣區、志愿者服務區、醫療急救區、非遺文化展示區等，市民可以有互動的體驗和感受“冰雪魅力”。

2023年2月4日，由北京市體育局、北京奧運城市發展促進中心、北京體育總會主辦的北京冰雪嘉年華在奧林匹克森林公園南門舉行，慶祝北京2022年冬奧會成功舉辦一周年。

音樂季

2023年4月29日5月3日，北京奧森生活城市森林音樂季在奧林匹克森林公園南園南門露天劇場舉行。活動邀請了很多歌手和樂隊，涉及搖滾、說唱、重型、流行等不同的音樂風格，超過一萬名游客參與了這個音樂季。

體育設施

奧林匹克森林公園有許多體育設施，包括為2008年北京夏季奧運會準備的曲棍球、射箭臨時場館、2022年北京冬奧會國家速滑館（俗稱“冰絲帶”國家網球中心、總長18公里的塑膠跑道、北體育公園和南體育公園。

曲棍球場

奧林匹克公園曲棍球場位于奧森南方公園，是2008年北京夏季奧運會的臨時場館體育場于2005年12月29日開工，2007年7月31日竣工。曲棍球場的土地大約是11.87公頃，包括兩個場館，可容納17000人。它已經被拆除并改造成2022年北京冬奧會的國家速滑館。

射箭場

奧林匹克公園射箭場位于奧森南方公園，這是2008年北京夏季奧運會的臨時場館體育場于2005年12月29日開工，2007年8月竣工。射箭場用地約9.22公頃，5000個座位。它已經被拆除并改造成2022年北京冬奧會的國家速滑館。

國家速滑館

國家速滑館位于奧森南方公園，是2022年北京冬奧會唯一新建的冰上項目比賽場館。國家速滑館位于奧林匹克公園曲棍球場、射箭場原址建設于2017年9月開工，2020年12月25日竣工。國家速滑館可容納12000名觀眾。

國家網球中心

國家網球中心位于奧森南方公園，是2008年北京奧運會新建的專業網球場館。該項目于2006年3月23日開工，2007年10月1日竣工。國家網球中心可容納15345名觀眾。

塑膠跑道

奧森南方公園有一條總長18公里的塑膠跑道，從三條長3公里、5公里和10公里跑道，從森林公園南門開始，沿途有相應的綠色、黃色、三種不同顏色的藍色葉形路標指南。

北體育園

北方體育公園位于奧森北方公園，有一個標準足球場、5人制足球場、籃球場、籃球館、羽毛球館。

南體育園

南方體育公園位于奧森南方公園，有一個五人制足球場、籃球場、羽毛球場。

生態廊道

奧林匹克森林公園生態廊道是國內第一條橫跨城市快速路的人工模擬自然廊道，連接由北五環分隔的南北公園。生態廊道由北京林業大學景觀規劃設計院設計完成，長約270米，寬60米至110米不等。橋面的樹林里還有一條6米寬的路，供行人和小型車輛通行。生態廊道不僅滿足了道路交通和森林公園景觀的綜合要求，還提供了數百種生活在這一區域的小型哺乳動物、鳥類和昆蟲提供了遷徙和傳播的途徑。

龍王廟

龍王廟位于奧運村街道奧林匹克森林公園國際區，建于明代弘治十四年（1501年）龍王廟原為三進院落，民國后因無力修繕僅保留山門、前殿三間。2008年奧運會期間，作為第一位奧運村村長 它接待了來自近200個國家和地區的代表團和貴賓。龍王廟是北京市朝陽區的區級文物登記項目

衛武家族墓碑刻

魏武家族的墓碑位于奧森南方公園、位于惠科路北側，建于清雍正六年（1728年），有石碑3塊，墓志銘2塊。魏武是滿洲正黃旗人，是康熙皇帝的岳父、雍正帝與他的祖父是前部長、左翎死后被視為一等公民。魏武家族墓碑刻為第三次全國文物普查登記項目。

圖海家族墓碑刻

圖海家族墓碑位于奧林匹克森林公園的升旗廣場附近建造日期還有待核實共有5座石碑，但立碑日期尚未確定。圖海，滿洲正黃旗人，有著一段平穩的歷史、康熙朝參與平定察哈爾、三藩之亂，曾經是中和店的大學生、禮部尚書、撫遠將軍，追授少保太傅太子、一等忠公配享祠堂。圖海 s家墓碑刻字作為北京市朝陽區區級文物登記項目。

海望家族墓碑刻

王海家的墓碑位于奧運村街道龍王塘村的奧林匹克森林公園內，建于清康熙三十二年（1693年），現存4通石碑。王海是滿洲正黃旗人，生活在雍正年間、乾隆乾隆年間，任軍機大臣、太子太保、禮部尚書。王海家族墓碑刻是北京市朝陽區區級文物登記項目。

兆惠墓石刻

趙輝墓石刻位于國家速滑館附近，建于清乾隆二十九年（1764年），現存墓碑1通、墓表2座。趙輝是滿洲正黃旗人，生活在雍正年間、乾隆乾隆年間，曾用一等武藝求勇、內政部長進入了軍事部門。趙輝墓石刻是北京市朝陽區區級文物登記項目。

吳努春墓誥封碑

吳女春 墓位于奧林匹克森林公園，建于清康熙三十三年（1694年）五月，有一個斷頭龜的石碑。《烏雅氏族譜》沒有吳女春，證明他不是吳雅詩家的人。

園區開發

奧運會后，奧林匹克森林公園作為北京最大的公園，免費向公眾開放。為了方便市民乘車參觀，奧森公園預留了11個門區，共建設了4000個停車位。奧森公園還為游客提供多人電動車、多人自行車、旅游巴士和游輪服務。此外，還有一個兒童 的游樂場分別在奧森南園和北園，北園的游樂場有卡丁車、高空滑索叢林穿越等娛樂設施。

2022年8月8日，奧森公園跑道進行了技術升級。園區內增加多個電子屏幕，顯示每日園區動態和智能跑道信息；跑者服務站配有人機交互裝置，提供運動熱身提示等專業指導；跑道上印有以跑步為主題的原創詩歌，部分路段設置熒光跑道，為跑者帶來激勵和新奇體驗；通過手機應用的連接，跑者還可以獲得跑道的專屬伴奏語音。

環境保護

奧森公園是北京天然的綠色氧吧，年產氧量5208噸，年吸收二氧化硫32012公斤樹木年滯塵量約為4731噸，噪聲可降低26-43分貝，林地年庫容約65萬立方米，空氣濕度比城市其他地區高27%夏天的溫度比城市的其他地方低3度-5度，冬季高2-這對于進一步改善城市生態環境具有重要的戰略意義的環境和氣候，在北京是當之無愧的“綠肺”。

奧森公園采用中水凈化、雨水收集、污水利用、智能灌溉和生態防滲是五大水資源利用技術園區整體景觀用水為經過污水處理廠處理的中水，是北京市中水回用示范工程。通過使用再生水，公園每年可以節約1000多萬噸水。此外，園區每天可處理清河污水處理廠再生水2600立方米，主湖循環水20000立方米是國內首個綜合利用再生水作為水系水源和主要景觀用水的大型城市公園。

園區內所有公廁均采用可生物降解糞便處理技術，通過降解菌將糞便物質分解為被微生物利用的低分子量物質，從而轉化為生態有機肥、二氧化碳水等整個降解過程在短時間內完成，降解率為99%以上。同時還有專門消除異味的微生物，保證浴室空氣清新。在奧林匹克森林公園里，可以看到造型簡單的木棧道和木欄桿，但這些并不全是真材實料，大部分是做鋸末用的、木屑、竹屑、麥秸、谷糠、椰殼、大豆皮、花生殼、甘蔗渣、以棉花秸稈等初級生物質材料為主要原料制成的新型木塑復合環保材料，不僅節約環保，而且成本低廉、耐久度高的優點。園區內大部分建筑采用地源熱泵系統實現室內供暖和制冷地源熱泵是指利用地球上的淺層水源s面（如地下水、河流和湖泊）采用熱泵原理，既能供熱又能制冷其優點是清潔環保，不排放有害物質，是一種高能效的可再生能源。

2011年6月23日，奧林匹克森林公園獲得國家體育總局授牌“國家全民健身示范基地”稱號。

2012年，北京奧林匹克公園被評為AAAAA級景區，奧林匹克森林公園是北京奧林匹克公園的組成部分。

2022年2月2日，北京2022年冬奧會火炬傳遞在北京奧林匹克森林公園開啟。

2022年3月3日，北京2022年冬季殘奧會火炬傳遞在奧森公園南園進行。