洪金寶，1952年1月7日出生于香港，是中國香港的知名男演員、導演、動作指導、監制、編劇及制片人，同時擔任上海戲劇學院客座教授，亦是洪家班的創始人。

洪金寶自幼在中國戲劇學院師從于占元，學習京劇。早年，他與師兄弟組成“七小福”，在舞臺與銀幕上活躍，為日后的演藝事業奠定了堅實基礎。1961年，他以童星身份出演首部電影《愛的教育》，正式步入演藝圈。畢業后，洪金寶以龍虎武師的身份在電影圈嶄露頭角。1966年，他在《大醉俠》中首次擔任武術指導，隨后因《奪命雙劍》的動作設計，于1971年榮獲臺灣第一屆金龍獎最佳武術指導獎。

1973年，洪金寶與李小龍合作，出演動作片《龍爭虎斗》。20世紀70年代，他創立了動作電影團隊洪家班。1977年，他執導的首部電影《三德和尚與舂米六》上映，引起巨大反響，為“功夫喜劇”電影開創了先河。此后，洪金寶導演的作品改變了香港純武打片的傳統風格，其主演的《肥龍過江》《贊先生與找錢華》《敗家仔》等作品進一步鞏固了他在“功夫喜劇”電影中的地位。其中，《敗家仔》于1981年上映，不僅使洪家班的名聲大噪，還獲得了香港電影金像獎歷史上首個最佳動作設計獎。此后，洪家班成員擔任武術指導的影片多次榮獲該獎項。

1982年，洪金寶憑借主演的電影《提防小手》獲得香港金像獎最佳男主角獎。次年，他自導自演的動作片《敗家仔》再次榮獲第2屆香港電影金像獎最佳動作設計獎。

此外，洪金寶不斷探索新的電影風格，將功夫喜劇與民俗靈幻元素融合的《鬼打鬼》開創了靈幻功夫片的新潮流；他自編自演的《人嚇人》以及監制的《僵尸先生》則掀起了僵尸片的熱潮。 自導自演的“福星”系列喜劇，如《奇謀妙計五福星》和《夏日福星》，深受全港觀眾喜愛。其中，《福星高照》更是打破了當時香港影史的票房紀錄。1989年，洪金寶憑借在《七小福》中飾演師父于占元一角，第二次榮獲金像獎最佳男主角獎，并當選當屆亞太電影節最佳男主角。

二十世紀九十年代末，洪金寶前往美國發展。1998年，他主演的動作喜劇《過江龍》使他聲名遠揚，不僅在國內受到好評，還在美國掀起了一股功夫熱潮。返回香港后，他參與了《功夫》、《葉問》及《葉問2：宗師傳奇》等作品的動作指導。2010年，洪金寶因動作片《葉問2》獲得第30屆香港電影金像獎最佳動作設計獎，并兩度奪得臺灣金馬獎最佳動作設計獎。

2018年，洪金寶擔任武術指導的影片《殺破狼·貪狼》上映，他因此再次榮獲香港電影金像獎最佳動作設計獎。兩年后，他參與執導的電影《七人樂隊》成為第25屆釜山國際電影節的開幕影片。2023年3月，洪金寶在第16屆亞洲電影大獎上獲得終身成就獎。2024年3月28日，他又獲得了第四十二屆香港電影金像獎終身成就獎。同年3月29日，洪金寶友情主演的動作犯罪電影《九龍城寨之圍城》宣布將于5月1日在全國上映。12月5日，洪金寶被香港演藝學院授予榮譽博士學位。

洪金寶自幼頑皮，不愛讀書。在外公的建議下，他進入中國戲劇學院，師從于占元師傅學習京劇。與師兄弟以“七小福”名義活躍于舞臺和銀幕，藝名元龍的他是成龍、元彪、元華等人的大師兄。1961年，洪金寶以童星身份出演首部電影《愛的教育》，正式踏入演藝圈。

洪金寶從演員逐漸轉型為武術指導。1966年上映的《大醉俠》是他首次參與動作設計的作品。1971年，他正式升任武術指導。 《洪金寶與功夫喜劇的崛起》

洪金寶完成了《奪命雙劍》的動作設計，并因此榮獲臺灣第一屆金龍獎最佳武術指導獎。兩年后，他參演了《龍爭虎斗》，同年還出演了武俠片《俠女》。自戲劇學院畢業后，洪金寶加入嘉禾，以龍虎武師的身份在電影圈嶄露頭角。

此后，洪金寶不僅繼續練習京劇武術，還學習了詠春、空手道等，形成了成熟的武術功底。他將所學運用到《迎春閣之風波》、《忠烈圖》、《鬼馬雙星》、《半斤八兩》等電影作品的動作設計中。

20世紀70年代，洪金寶成立了動作電影團隊洪家班。1977年，他執導了首部電影作品《三德和尚與舂米六》，該片上映后反響熱烈，開創了“功夫喜劇”的新風格，洪金寶也因此聲名大噪。同時，他還兼任了該片的主演和武術指導。此后，他的作品逐漸從單純的武打片向功夫喜劇轉變。次年，洪金寶與劉家榮、麥嘉共同組建了嘉寶影片公司，并拍攝了《老虎田雞》。此外，《肥龍過江》、《贊先生與找錢華》、《雜家小子》、《死亡游戲》等作品也相繼問世，進一步鞏固了洪金寶在“功夫喜劇”電影領域的地位。

1980年，洪金寶從民俗民風中汲取靈感，主演并擔任武術指導與制片人，拍攝了《鬼打鬼》。該片融合了功夫喜劇與民俗靈幻元素，一舉奪得香港當年票房冠軍，開創了靈幻功夫片的新潮流。次年，洪金寶組織洪家班，精心制作了功夫喜劇《敗家仔》。該片中的動作設計威猛剛勁、氣勢磅礴，初步形成了洪金寶極具特色的個人風格。該片還榮獲了香港電影金像獎歷史上第一個最佳動作設計獎，洪金寶也因此獲得了金像獎最佳導演與最佳電影的提名。同時，他還憑借另一部電影《提防小手》獲得了金像獎最佳男主角獎。洪金寶在多個領域的廣泛涉獵與卓越成就，在香港電影金像獎歷史上也是罕見的。 自此以后，洪家班名聲大噪，成為香港影壇頂尖的動作團隊之一，以其搏命的演出風格聞名。1984年，洪金寶與友人共同創立了“德寶電影公司”，并推出了作品《雙龍出海》。

在創作動作喜劇電影的同時，洪金寶也在探索新的電影類型。1983年，他自編自演了僵尸片《人嚇人》，該片廣受好評，并讓他在第三屆香港電影金像獎中獲得最佳動作設計獎、最佳男主角、最佳編劇三項提名。幾年后，他又監制了電影《僵尸先生》，引領了僵尸片的熱潮。同期，洪金寶還推出了自導自演的喜劇電影“福星”系列，包括《奇謀妙計五福星》、《福星高照》、《夏日福星》等，這些作品深受香港觀眾喜愛。其中，《福星高照》不僅奪得全年票房冠軍，還打破了當時香港影史的票房紀錄。

1989年，洪金寶在傳記電影《七小福》中飾演師父占元一角，再次榮獲金像獎最佳男主角獎，并當選亞太電影節最佳男主角。同年，他還主演了文藝片《八兩金》，成為許多內地影迷的經典回憶。進入90年代后，香港電影市場逐漸衰退，洪金寶減少了產量，一度在影壇沉寂，轉而從事制片、監制、武術指導等幕后工作。他參與了《倚天屠龍記之魔教教主》、《射雕英雄傳之東成西就》、《東邪西毒》、《霹靂火》等影片的動作設計，其中，《東邪西毒》和《霹靂火》分別讓他獲得1995年和1996年香港電影金像獎最佳動作設計獎的提名。

此外，1997年，他與成龍合作拍攝并主演的《一個好人》上映，以4542萬港幣的票房打破香港地區全年票房記錄，奪得香港電影年度票房冠軍。90年代末，洪金寶前往美國發展，1998年出演的《過江龍》幫助他在美國市場站穩腳跟，給觀眾留下了深刻印象。 美國《娛樂周報》對該作品評價道：“對于槍械泛濫的美國而言，此片至少對青少年未產生一般警匪片的負面影響，反而起到了正面示范作用”，并隨之引發了一股功夫熱潮。幾年后，洪金寶在好萊塢積累了制作經驗后返回香港，融合香港動作特技，執導了《飛龍再生》的動作場面，并于2004年榮獲第23屆香港金像獎最佳動作設計提名。

2005年，洪金寶主演的《殺破狼》上映，僅三天票房便達到216萬港元，被譽為《無間道》之后最強勁的“香港制造”，之后他又出演了《雙龍記》《奪帥》等影片。2008年，洪金寶擔任《葉問》的動作指導，并因此連續奪得第28屆香港電影金像獎最佳動作設計獎和第46屆臺灣電影金馬獎最佳動作設計獎。兩年后，他參演并擔任動作指導的《葉問2：宗師傳奇》再次同時獲得香港金像獎與金馬獎的最佳動作設計獎，并榮獲第5屆亞洲電影大獎最佳男配角獎。同年，他還獲得了第9屆紐約亞洲電影節亞洲之星終身成就獎。

洪金寶

隨著年齡增長，洪金寶的形象氣質與實力不斷沉淀，其角色風格從諧趣的喜劇轉向兇狠的大佬形象，這一轉變在他后期的《我的特工爺爺》《蕩寇風云》《危城》《黃飛鴻之英雄有夢》等作品中均有體現。2016年，洪金寶在上海創立了洪金寶電影工作室及洪金寶電影基金，旨在提拔年輕人。同年，他榮獲第18屆遠東電影節終身成就金桑樹獎，并在第四屆全球電影產業鏈發展論壇上被聘為上海戲劇學院客座教授。

2018年，洪金寶擔任武術指導的《殺破狼·貪狼》上映，該片武戲與文戲相輔相成，他因此獲得第54屆臺灣電影金馬獎最佳動作設計獎提名。 洪金寶在職業生涯中再度榮獲香港電影金像獎最佳動作設計獎。2019年7月20日，他獲得了馬來西亞國際電影節第三屆金環獎終身成就獎。次年，洪金寶聯合多位導演執導的電影《七人樂隊》成為第25屆釜山國際電影節開幕影片，展現了香港導演跨門派合作的精神，對年輕電影人具有啟發意義。該電影于2022年7月在中國內地上映，并提名第41屆香港金像獎最佳動作設計。此后，洪金寶參演了《天堂行動》和《九龍城寨之圍城》等影片。

2022年4月15日，洪金寶主演的犯罪動作電影《邊緣行者》上映。2023年3月1日，第16屆亞洲電影大獎宣布將“終身成就獎”授予洪金寶，以表彰其對亞洲電影的杰出貢獻和深遠影響。2024年3月28日，他再次獲得第四十二屆香港電影金像獎終身成就獎。3月29日，洪金寶友情主演的動作犯罪電影《九龍城寨之圍城》發布預告及海報，宣布將于5月1日全國上映。同年5月18日，他友情出演的電影《笑傲江湖》亮相戛納電影節。12月5日，洪金寶獲頒香港演藝學院榮譽博士學位，以表彰其在演藝界的卓越貢獻。

在家庭方面，洪金寶的祖父洪濟是老上海的電影導演和制片人，曾投資影業并執導武打片；祖母錢似鶯則是中國影史上第一代女打星。洪金寶的大兒子洪天明是香港無線電視臺知名主持人，也涉足影視圈；二兒子洪天祥從事音樂行業，是陶喆樂隊“Tension”的成員；三兒子洪天照同樣投身影視行業；女兒洪煦榆也有從藝意愿。

情感方面，洪金寶與第一任妻子曹恩玉在韓國相遇，并于1976年在未深入了解的情況下倉促結婚。 1991年，因婚后生活矛盾持續，洪金寶與前妻離婚，期間他們共有三子一女。同年，洪金寶再婚，妻子為高麗虹，她曾是香港小姐選美冠軍，后轉型為武打演員，并通過加入洪家班與洪金寶相識。

洪金寶于1989年和1990年連續兩屆擔任香港電影導演會執委。2017年，在第四屆全球電影產業鏈發展論壇上，他被聘為上海戲劇學院客座教授，以此表彰他對中國電影事業的貢獻。

自1999年起，洪金寶與譚詠麟等香港影視明星共同為新橋鎮捐款25萬元，用于修建敬老院。此后，他一直積極支持玉林的公益事業。2000年6月，他與多位香港影視明星為玉林市中醫院捐款12萬元，成立了洪金寶復明中心，為經濟困難的白內障患者提供免費手術。

此外，洪金寶還與其他影星一同為永寧小學捐款，用于修建教學樓、圖書室和孤兒院，并將孤兒院命名為“東昌之家”。2014年，洪金寶前往永寧小學探望學生，孩子們親切地稱呼他為“洪爸爸”。同時，他還慰問了當地的110多名五保、低保老人，為他們發放了現金以及大米、面食等生活物資。