菅紉姿，于1991年誕生于遼寧省沈陽市，是一位畢業(yè)于中央戲劇學院表演專業(yè)的中國內(nèi)地女演員。自2012年起，她通過在古裝喜劇《上錯花轎之三嫁奇緣》中的亮相正式步入演藝界，并在當年榮獲了齊越節(jié)朗誦藝術節(jié)的全國三等獎。2013年11月1日，她參與的電影《獵仇者》在中國大陸公映，標志著其在電影領域的進一步探索。

2014年，菅紉姿憑借出演的電影《幻想曲》入圍第67屆戛納電影節(jié)"一種關注"單元，這一成就極大地提升了她的知名度和影響力。此后，她在情感劇《何以笙簫默》與職場劇《獵場》中的卓越表現(xiàn)，使她贏得了更廣泛的認可與關注，其中飾演的角色何以玫和羅伊人尤為觀眾所喜愛。

自2016年以來，菅紉姿繼續(xù)在影視領域深耕細作，先后參演了多部熱門影視作品如《失心者》、《合伙人》和《問天錄》等，在這些作品中成功塑造了多個深入人心的角色，展現(xiàn)了其廣泛的演藝能力和對角色深刻的理解力。

菅紉姿，一位多才多藝的演員，除了在各類影視作品中展現(xiàn)演技外，她還積極參與綜藝節(jié)目。自2017年起，她多次亮相于湖南衛(wèi)視《天天向上》等知名節(jié)目，并曾擔任東方衛(wèi)視搏擊勵志節(jié)目《青春有搏擊》的助夢大使，以及參與《快樂大本營》。她的演藝生涯包括主演多部電視劇，如都市療愈劇《女心理師》和諜戰(zhàn)劇《畫眉》，后者定檔于CCTV-8、優(yōu)酷及騰訊視頻播出。

出生于1991年的菅紉姿，早年便開始涉足藝術領域，學習舞蹈、美術和鋼琴，并考取了北京舞蹈學院芭蕾舞六級證書。她在2008年獲得了全國電視“希望之星”展示活動的舞蹈組十優(yōu)獎和影視表演組十佳獎，為其后續(xù)的演藝事業(yè)奠定了堅實的基礎。 

2010年，菅紉姿成功考入中央戲劇學院表演系。她師從知名教授高景文，并與鞏俐、姜文等著名演員同門。

2012年，菅紉姿通過出演古裝喜劇《上錯花轎之三嫁奇緣》正式進入演藝圈。同年，她在電視劇《刀之隊》中飾演女警謝小云，并憑借這一角色獲得齊越節(jié)朗誦藝術節(jié)全國三等獎。

2013年，菅紉姿首次參演電影《獵仇者》，在片中扮演一名賓館女服務員。此外，她還參與了電影《辛亥元勛蔣翊武》和電視劇《待嫁十年》的拍攝。

2014年，菅紉姿主演的電影《幻想曲》入圍第67屆戛納電影節(jié)“一種關注”單元。作為華語90后新晉演員，菅紉姿因此獲得了廣泛關注。與她一同參加電影節(jié)的張慧雯被媒體稱為“戛納雙姝”。同年，菅紉姿還參與了MV《飄香》及其同名微電影的拍攝，并在中央戲劇學院的畢業(yè)大戲《白鹿原》中挑戰(zhàn)了經(jīng)典角色“田小娥”。

在2015年，菅紉姿憑借其在都市情感劇《何以笙簫默》中的出色表現(xiàn)引起了廣泛關注。該劇一經(jīng)播出，便迅速攀升至收視率榜首，并在網(wǎng)絡上創(chuàng)造了顯著的點擊量，其中首播日點擊量超過一億，單日最高達到三億五千萬次。劇中的相關討論也在網(wǎng)上引發(fā)了熱烈反響，主題閱讀量突破了四十億，穩(wěn)居微博熱門話題前十名。

菅紉姿在劇中扮演的角色“妹妹”何以玫，以其溫柔而含蓄的演技，成功地詮釋了角色內(nèi)心的矛盾和掙扎，贏得了廣大觀眾的喜愛以及業(yè)界的認可。同年，她還應邀與知名演員胡歌共同主演了職場題材電視劇《獵場》，通過飾演角色羅伊人，進一步提升了自己的知名度和人氣。

菅紉姿

隨后，菅紉姿的職業(yè)生涯持續(xù)走高，參與了多部影視作品的拍攝。2016年，她與連凱聯(lián)袂出演驚悚片《失心者》，在片中飾演一名神經(jīng)病患者艾青，該角色的深刻刻畫引起了社會對于家庭和婚姻觀念的廣泛討論。同年，她還出現(xiàn)在青春勵志劇《因為愛情有幸福》中，與陳偉霆、唐藝昕等明星合作，扮演蘇玫一角。次年，她加盟了由青年導演林家川和馬鳴執(zhí)導的都市情感劇《合伙人》。

2018年，菅紉姿搭檔張博主演都市情感劇《天才管家》，飾演女主角林小盼。該劇講述了林小盼從日本短期大學畢業(yè)后遭遇生活挑戰(zhàn)，最終成長為杰出家政員的故事。2019年，菅紉姿在現(xiàn)代劇《希望的大地》中出演柳瑩一角, 角色年齡跨度近40年，她通過查閱書籍和請教專家以貼近角色。

2021年，菅紉姿與楊紫、井柏然合作出演《女心理師》，飾演湯莉莉。同年，她在玄幻劇《問天錄》中一人分飾三角，成功塑造了不同性格的角色。2022年，菅紉姿在革命題材劇《數(shù)風流人物》中主演中國婦女解放運動的倡導者楊開慧。同時，她還出演了《功勛》新篇章《申紀蘭的提案》中的農(nóng)村姑娘秀芝一角。

2023年5月30日，演員菅紉姿在福建寧德參與主演的紅色諜戰(zhàn)劇《激戰(zhàn)蒼穹》正式開拍，她在劇中扮演蔡威的妻子薛品萱。隨后的6月，由她主演的都市心理劇《女心理師》在江蘇衛(wèi)視的幸福劇場首播。同年8月5日，菅紉姿主演的電視劇《有盼頭》也在江蘇衛(wèi)視幸福劇場播出。12月6日，她領銜主演的諜戰(zhàn)劇《畫眉》定于12月12日在CCTV-8、優(yōu)酷和騰訊視頻三大平臺同步播出。

2017年11月，作為電視劇《獵場》的女主演之一，她與胡歌等知名演員共同參與了湖南衛(wèi)視的《天天向上》，展示了一場別具一格的“獵頭突圍”體驗。2018年3月，她又擔任了東方衛(wèi)視搏擊勵志節(jié)目《青春有搏擊》的助夢大使，并在同一年參加了《快樂大本營》的錄制，與韓庚、胡冰卿等藝人共同亮相。

于2017年5月19日，演員菅紉姿積極參與了由中國兒童少年基金會主辦的春蕾計劃之百位明星慈善接力活動，主題為“愛的星能量”。她通過微博平臺分享了自己精心錄制的公益短視頻，并倡導公眾共同支持這一旨在改善貧困女童教育環(huán)境的春蕾計劃，致力于構筑一個充滿愛與希望的未來。