鄧尉探梅是中國第四批非物質文化遺產保護項目，項目編號編號:JS-04-Ⅹ-0018，鄧尉探梅是人與自然和諧相處的真實寫照。對探索人與自然良性互動，維持生態平衡具有科學示范作用。現代經濟過于依賴高消耗高污染項目，而開發鄧尉探梅這樣的綠色生態項目，對于尋找新的經濟增長點具有重要意義。

鄧尉山，在蘇州吳中區（太湖國家旅游度假區）光福古鎮。光福歷史悠久，人文薈萃，風景優美，物產豐富，是著名的花果魚米之鄉，歷來有“湖光山色，洞天福地”的美稱。每到春天，鄧尉山一帶梅花盛開，彌漫30余里，一眼望去，如海蕩漾，若雪滿地。一年一度的鄧尉探梅，“鄧尉探梅”成了蘇州民間習俗，每至花時，探梅尋春者絡繹不絕。

相傳宋代道士查莘在山塢種植梅樹，后來山民就以種梅為業，以致遍地是梅。鄧尉梅花品種繁多，以千葉重瓣白梅為主，紅梅、綠梅、紫梅、墨梅等，應有盡有。明代，隨著蘇州經濟文化的繁榮，光福梅花漸成規模，探梅也成了東南名士的風雅之舉。清朝，清康熙三次到鄧尉探梅，乾隆六次到鄧尉探梅，并都有詩作傳世。清末至民國，因當地種植結構的變化鄧尉梅花逐步衰落；直到改革開放以后，才逐漸恢復。

鄧尉探梅絕佳之處在香雪海。香雪海位于光福鎮西南的馬駕山。康熙三十五年（1696），江蘇巡撫宋犖領略了“遙看一片白，雪海波千傾”的意境后，遂給它取名“香雪海”，并題詞鐫刻石崖，自此聞名于世。香雪海景區有聞梅館、梅花亭、乾隆御詩碑等景點。

初春探梅是江南習俗，也成了吳地春游的重要內容。

梅花迎寒吐艷，隱喻著不畏艱險、奮勇開拓的精神。人們喜愛梅花，就因為它有凌霜傲雪、鐵骨冰心的品質和風骨。

鄧尉梅花是大片果樹種植而形成風景名勝的典型個案，特色鮮明。

鄧尉處于魚米之鄉、大城之郊、大湖之濱、運河沿線，游賞者之多，詩吟圖繪作品之富，都名列前茅，形成了豐厚的文化遺產。是我國歷史上種植規模最大,盛況持續時間最長,社會影響最為深廣的梅花景區,無論在梅文化發展史,還是在旅游文化史上都具有重要地位。

鄧尉探梅作為節令民俗，歷史悠久，各個歷史時期都有文人墨客、帝王將相留下詠梅的文章、詞句以及御碑等重要文物。對中國梅文化具有獨特的歷史文化價值。