昆侖山脈（英語：Kunlun   mountain range）是位于亞洲中部、中國西部的山脈在地理上位于青藏高原的北緣和塔里木盆地的西南緣、南緣，以及柴達木盆地南緣，西起帕米爾高原東部，東至青海湖西南部的額拉山斷裂；新疆全境行政區域、西藏邊界向東延伸進入青海省，經緯度在東經74° ~ 101°和北緯32° ~ 39°之間。它的總長度超過2500公里，南北寬度在150至350公里之間，總面積超過50萬平方公里。

昆侖山是由塔里木盆地的地殼形成的、柴達木盆地地殼與昆侖南緣洋殼碰撞形成的褶皺帶主要在中第三紀以后隆升。山脈的整體地形自西向東逐漸平緩，根據其海拔變化可分為西段、中、東三段：西段位于新藏公路西側，呈西北走向—東南部平均海拔55006000米，有3座7000米以上的山峰，主峰為龔格爾山（海拔7649米）慕士塔格山（海拔7509米）等；中段位于新藏公路和車爾臣河之間，主脈向南略呈弧形突出，平均海拔50005500米該段海拔6000米以上的山峰有8座，其中就包括烏日塔格山（海拔6254米）慕士山（海拔6638米）等；車爾臣河以東是昆侖山的東部，呈東西走向，平均海拔45005000米6000米以上的山峰有4座，主峰為木子塔格峰（海拔6973米）。

昆侖山整體屬于大陸性干旱氣候區，遠離東南季風區，常年受高壓下氣流控制，降水很少；高海拔導致寒冷的氣候雪線海拔5600~5900米冰川冰緣地貌普遍存在于雪線以上，冰川面積超過3000平方公里，是中國最大的冰川區之一。昆侖山地區的生物分布以青藏高原物種為主。

昆侖山又被稱為“萬山之宗”它的人文歷史悠久早在一萬年前，人類就在昆侖山地區開展活動在隨后的人類文明發展中，昆侖山出現了各種各樣的石刻、宗教建筑、非遺文化和其他文明的遺產。此外，昆侖山自古以來就被視為中國神話的源頭，也是中國道教世界格局的中心，是明末道教的混宗（又稱“昆侖派”道場曾位于昆侖山。因此，昆侖山不僅有翡翠珠峰、西大灘、除了野牛溝等這些自然風景區外，還有昆侖文化碑林、苦修崖、無極龍鳳宮等人文景觀。

昆侖山橫跨中國西部，是中國西部山系的脊梁。其地理位置位于青藏高原北緣和塔里木盆地西南緣、南緣和柴達木盆地南緣；西起帕米爾高原東部，東至青海湖西南部的額拉山斷裂，全長2500多公里，南北寬約150公里至350公里，經緯度為東經74度至101度，北緯32度至39度，總面積50多萬平方公里。

昆侖山由西向東依次由許多大大小小的山脈連接而成，其中就包括昆蓋山、公格爾山、慕士塔格山、塔西土魯克山、阿尕孜山、喀拉塔格山、康西瓦北山、喀拉塔什山、喀什塔什山、烏斯騰塔格山、阿克塔格山、木孜塔格山、阿爾格山、西沙松烏拉山、沙松烏拉山、博卡雷克塔格山、唐格烏拉山、布爾汗布達山、布青山等山脈。

關于昆侖山的具體范圍眾說紛紜，主要爭議在于昆侖山東段盡頭的祁漫塔格山、阿尼瑪卿山、有些山，如可可西里山和巴顏喀拉山，包括在昆侖山中嗎。在上海辭書出版社1980年出版的《辭海》中，阿尼瑪卿山被列為昆侖山東部的北支，可可西里山為其南支，巴顏喀拉山被描述為其向東延伸。中國國家地理傾向于認為這些山脈在形成時代和構造作用上與昆侖山不同，因此不歸入昆侖山。

關于昆侖山的內部劃分也有兩段和三段論。1980年上海辭書出版社出版的《辭海》和一些地質研究報告中，將昆侖山分為東昆侖和西昆侖兩段，分界線為阿爾金斷裂帶。1979年，人民與政治雜志■教育出版社出版《中國自然地理》、在《中國大百科全書》第三版中，昆侖山根據海拔的變化分為東、中、第三段西昆侖，其中西、昆侖山中部的分界線是新藏公路，該公路經過卡拉卡什河上游的色圖拉和葉爾羌河上游的麻扎中部位于新藏公路九達坂山脈和車爾臣河之間，車爾臣河以東屬于昆侖山東段。

昆侖山西段的主要山口是五子背山口、明鐵蓋山口和英格拉等；中段主要山口為克里雅山口和卡拉米蘭山口，是連接新疆和西藏兩省的通道；昆侖山東部的昆侖山口是青藏公路的必經之路。

氣候

由于昆侖山海拔較高，整個山脈呈現出寒冷的氣候，并持續受到大陸氣團的影響，該地區的年氣溫和日氣溫波動較大。在海拔較低的山區，一月份的平均氣溫不低于-9℃，7月平均氣溫為25~28℃；在高海拔地區，冬天的溫度可低至-35℃，甚至更低，7月份的平均氣溫不會超過10℃。寒冷的氣候導致昆侖山的高海拔地區常年積雪，并有大片冰川區。昆侖山東、西區的溫度不一樣。山脈西部的主峰形成了現代高山冰川的中心最高的兩座山峰的雪線在4800至5800米之間，年平均氣溫0℃的等溫線在4000米的等高線附近最高山區的年平均氣溫為-15~-7.5℃。山脈東部昆侖山山口的雪線位于5200米處—在5400米處，雪線附近的年平均溫度為-9~-8℃，而在海拔4200米的山谷中，年平均氣溫為-3℃以下。

此外，昆侖山不受印度洋和太平洋季風的影響，但其高海拔阻擋了一些來自印度洋的暖濕氣流再加上大陸氣團的影響，其南北坡的氣候差異很大。昆侖山北坡和亞洲干旱的塔里木沙漠、柴達木沙漠相連，中部最干旱山麓地區年降水量不足50毫米，隨著海面上升，年降水量可達102~127毫米；北坡西部帕米爾高原附近年降水量增加到457毫米。另一方面，昆侖山南坡降水較多，因而形成沙漠、草地、濕地相間的地貌。

地質

昆侖山東段

昆侖山的地質結構復雜多樣。以阿爾金-以拉珠龍斷裂帶為界，界以東的東昆侖山構造變化明顯，變形強烈，呈南北分帶、東西分段的特征。從北到南，褶皺帶分別為北部的——祁漫塔格褶皺帶、中帶有——東昆侖花崗巖帶，南帶有——東昆侖主地槽褶皺帶，其中北帶有大量枕狀玄武巖、海相砂礫巖和一些海相石灰巖和碎屑巖；中央帶有大量出露的花崗巖和少量古老的結晶片巖，東昆侖有一條中央蛇綠巖帶；南帶地槽結構復雜，幾個歷史時期的變形疊加在一起，由東向西被鯨湖下陷、秀溝凹陷分為三段，花崗巖和基性巖、超基性巖的分布自東向西逐漸減少，東昆侖南緣有蛇綠巖帶。

昆侖山西段

在阿爾金-拉柱龍斷裂帶以西的西昆侖山褶皺致密，斷裂眾多，總體呈弧形向南突出。從北到南，西昆侖也分為北、中、在南三帶中，北帶多為碎屑巖，蛇綠巖呈帶狀分布，花崗巖類穿插其間；中央帶是不同歷史時期花崗巖類和結晶片巖的集合；除花崗巖類外，南帶還有該地區特有的閃長巖、正長巖和第四紀火山巖。

斷裂帶及分布

從斷裂帶的類型和分布來看，昆侖山主要有兩種類型的斷裂，在東部、西昆侖均有分布。一類是與構造帶走向一致的逆斷層，主要包括東昆侖南緣的斷層、東昆侖中央斷裂、西昆侖北緣斷裂、西昆侖中央斷裂和西昆侖南緣斷裂；另一條是橫穿構造帶的橫向滑動斷層，主要包括東部、西昆侖山邊界的阿爾金山-拉竹龍斷裂（又稱庫牙克-龍木錯斷裂）西昆侖和帕米爾的分界線塔什庫爾干斷裂。

玉礦及分布

昆侖山有許多和田玉礦床。在中國的六個和田玉礦帶和礦區中，有兩個位于昆侖山，即西昆侖-阿爾金山和田玉礦帶和東昆侖和田玉礦帶。前者西起塔什庫爾干，東至羅布泊西南部的若羌縣，全長1300多公里其中，和田玉礦的形成主要是由于華力西期花崗巖和閃長巖侵入中元古代薊縣和長城地層中的鎂大理巖，并在接觸面和破碎帶發生交代作用。后者位于柴達木地臺東昆侖北坡斷隆帶中部，內含30余個不同地質背景的和田玉礦體，是昆侖造山帶形成演化過程中巖漿巖和碳酸鹽巖的交代產物，具體為上元古界至中元古界萬寶溝群碳酸鹽巖、氧化鎂大理石和華力西花崗巖、輝綠巖由接觸交代作用產生，主要玉石礦物為白玉、青白玉、糖玉、煙青玉、黃玉等。

地貌

昆侖山地形復雜，地形多變。根據海拔高度的變化，分別采用新藏公路、車爾臣河是分界線，它將昆侖山分為西部、中、東三段現代地形地貌差異明顯。

昆侖山西段山體整體呈西北走向—東南走向，山勢高大險峻，高山峽谷相間，地貌對比明顯；自西向東，這條山脈的海拔逐漸降低。西昆侖山主山脊線海拔6000米，平均海拔5500~6000米該地區有三座7000米以上的山峰，其中最高峰海拔7649米，穆斯塔奇山海拔7509米；6000米以上的山峰也有7座。在昆侖山西段，由于流水的侵蝕，山體大多被切割破碎，整體景觀呈現出高山深谷的經典高寒山地景觀，是中青年人的地貌發育階段；在西段的北坡，地貌出露巖石、幾乎沒有植物分布在海拔22003000米以上的山區可以清楚地看到冰川堆積和侵蝕地貌。

在新藏公路與車爾臣河之間的昆侖山中段，山脈總體走向略向南凸起，平均海拔50005500米，有8座6000米以上的山峰，其中包括烏日塔格山（海拔6254米）慕士山（海拔6638米）瓊木孜塔格山（海拔6962米）等。昆侖山中段山脈為海拔4500米以下的高山荒漠帶，海拔4500至5000米之間，自下而上由稀疏植被帶逐漸變為寒冷冰凍風化帶，冰雪帶較高。

昆侖山脈

車爾臣河以東是昆侖山東段，呈東西走向，東段略有擴散；主要山脊線多在海拔5000米以上，平均海拔4500~5000米海拔6000米以上山峰4座，5000米以上山峰8座昆侖山的另一高峰木子塔格峰，（海拔6973米）就處于此段。昆侖山東部逐漸起伏，山頂呈圓形，低山與地勢較高的盆地相間分布，整體呈現明顯的高原地貌特征，是老年地貌的發育階段。東部河谷多為寬谷，河床階地主要由冰磧和冰水沉積物組成。

由于氣候總體寒冷，昆侖山地區雪線海拔在5600~5900米之間冰川冰緣地貌在雪線以上廣泛分布，冰川面積超過3000平方公里，是中國最大的冰川區之一；冰川的存在也導致昆侖山的冰斗更多、角峰、刃脊、u形山谷冰蝕地貌。山脈西至中段有第四紀冰川遺跡，面積較廣、冰磧地貌保存完好；在龔格爾峰和慕士塔格阿塔地區也有特殊的冰蓋冰川、峽谷冰川、土耳其斯坦冰川地貌的存在。昆侖山東部的冰川遺跡大多遭到破壞，只有少數山峰具有典型的冰川地貌例如，位于昆侖山口西側的余旭峰海拔5980米峰頂終年積雪，面積達80平方公里南北坡共有30多條冰川，最長的冰川舌位于南坡，約1.3公里，寬約500米，在附近的野牛溝可以看到明顯的冰桶、角峰、刃脊等地貌。總體來看，昆侖山東部冰川侵蝕格局不典型，與昆侖山西部形成鮮明對比。

土壤

昆侖山從高海拔到低海拔的完整土壤帶分布如下：高寒地衣區原始土壤帶高寒墊狀植被分布區高寒荒漠土壤帶高寒草甸區高寒草甸土壤帶亞高山寒溫帶草原區草原土壤帶山地溫帶荒漠草原區棕鈣土壤帶。其中，高山草甸土帶僅分布于新疆、青海、在西藏的交界處，東昆侖山和阿爾金山之間的庫姆庫勒盆地。

河流

昆侖山內部有一個水系，由發源于喀喇昆侖山和西藏北部的大河和一些周圍的小河組成，其中一些河流灌溉了昆侖山北緣的綠洲；主要河流沖擊并形成蜿蜒的山谷，橫穿整個昆侖山。

位于昆侖山西段、發源于帕米爾高原和天山山脈的河流主要向東流動，沿山脈北坡橫切進入塔里木盆地，形成塔里木河內部水系。這一水系的主要河流是塔里木盆地西緣的葉爾羌河，主要由冰雪融水補給，年均徑流量64.5億立方米，它的最終流向是塔里木盆地北緣的塔里木河。

位于昆侖山中段、和田河上游卡拉卡什河、玉龍喀什河，這兩條河流量大，有利于灌溉；喀什河，年均徑流量42.92億立方米；塔什庫爾干河塔什庫爾平均徑流量為11.5億立方米；和田河，平均徑流量44億立方米；還有克里雅河、尼雅河、克拉米蘭河等。除了喀拉喀什河、玉龍喀什河外，其他河流出山后很快消失在塔克拉瑪干沙漠中。

昆侖山東部的主要河流是切爾琴河，流入塔里木盆地這條河流由冰雪融化補給，屬于塔里木盆地的流動水系。此外，還有那仁的郭樂河流入柴達木盆地、受降水和湖水補給的烏圖梅仁河和柴達木河屬于柴達木內部水系。

湖泊

由于其地理位置和地形地貌的原因，昆侖山存在著大型冰川，而這些冰川和積雪對昆侖山水系的形成和變化有著重要影響。2023年2月“昆侖山北坡水資源開發潛力及利用途徑科學考察”項目組最新科研成果顯示，由于全球變暖，、隨著冰川融化，昆侖山北坡湖泊數量和面積持續增加湖泊總面積達到3200平方公里，大于1平方公里的湖泊從1990年的34個增加到2020年的113個。

昆侖山的東部主要由內部水系控制，大多數河流最終流向湖泊阿奇凱庫勒湖、阿亞克庫木湖是庫木庫里盆地的主要高山湖泊。同樣由于全球氣候變化，從1990年到2020年，綾子庫木湖的水域面積增加了68.53%凱庫勒阿奇湖的水域面積增加了58.2%截至2023年2月，阿亞克庫木湖的水域面積達到1127平方公里，是新疆最大的湖泊。

飲用水資源

在青海省昆侖山腹地，世界上飲用水資源很少，集中在北緯36°至46°之間的高海拔地區由于它們遠離人類污染，在獨特的自然環境和地質條件下，形成了有益于人體健康的天然飲用礦泉水。

玉珠峰地區的地下水來自山頂的降水和冰川融水，通過山坡上的孔隙含水層垂直滲透形成泉水或地表徑流。在這個過程中，一方面，水源來自沒有空氣污染的高原，另一方面，在水滲透的過程中，它是通過周圍的巖石或縫隙自然進行的“篩子”，浸出圍巖中對人體有益的鈣、鈉、優質的鎂等微量元素被帶入地下水中，因此玉珠峰山取水點的水質清澈透明，味道鮮美，可以直接飲用。

植物

昆侖山主要有五種植被類型：針葉林、高山灌叢、高寒草甸、高山草原和冰緣植被。其中，針葉林分布面積較小，主要分布在東部、西昆侖山散布在海拔3600米以下的地區；東昆侖以高山灌木和高山草甸相間分布為主，以高山草甸為主；高寒草原占比最大，主要分布在西部、昆侖山中部的南北坡都有紫花針茅、扇穗茅、西藏苔草等植物，其常見的伴生植物是芹菜墊、紫羊茅、沙生風毛菊等；冰緣帶的植被主要分布在昆侖山海拔5000米至5500米之間，這也是昆侖山植被分布的上限。

昆侖山是北溫帶物種貧乏的山區全區共有種子植物75科397屬1911種。有中國特有屬5個，中國特有種570種。昆侖山的植被種類中有許多珍稀瀕危物種分布在西昆侖山的主要物種有國家一級保護野生植物香莎草和國家二級保護野生植物側柏、西藏亞菊、凹舌蘭、中麻黃、小斑葉蘭、寬葉紅門蘭、長林紅景天等，還有紅景天，處于臨界水平。東昆侖地區昆侖山國家公園青海片區還發現中國二級保護野生植物4種。

動物

昆侖山的動物主要來自青藏高原，其物種分布最具代表性的地區是位于新疆的阿爾金山國家級自然保護區、青海、在西藏的交界處，東昆侖山和阿爾金山之間的庫姆庫勒盆地。保護區內有爬行脊椎動物1種鳥類39種獸類25種，其中有國家一級保護動物野牦牛、藏野驢、藏羚羊、雪豹、北山羊、黑頸鶴、禿鷲和玉帶，海鷹和金雕；還有一只國家二級保護動物棕熊、石貂、歐亞猞猁、豺、盤羊、兔猻等二十多種。

世界地質公園

昆侖山聯合國教科文組織世界地質公園，又稱昆侖山世界地質公園，位于青海省格爾木市西南部。早在2001年1月，格爾木昆侖旅游區就被評為國家4A級風景區2005年，國土資源部正式批準其為國家地質公園公園于2008年正式開放，占地面積7033.17平方千米。2014年9月，昆侖山地質公園正式通過世界地質公園評估，成為中國第30個世界地質公園，并更名為中國青海昆侖山地質公園。

地質公園內有玉珠峰等4個一級地質遺跡保護區、西王母瑤池、涇縣河谷和郁秀峰；地質遺跡二級保護區有三處，即西大灘、西王母瑤池與雪水河；還有三個三級地質遺跡保護區，即野牛溝、野牛溝沙海和那池臺。此外，昆侖還有獨特的動植物自然景觀和相關的人文景觀。

文化碑林

昆侖文化碑林位于昆侖山口，由30多塊石碑組成，上面刻有關于昆侖的神話、一些歷史人物背誦的傳說和詩歌表達了對昆侖的欽佩和贊美。