伏牛山位于中國河南省西部，東經110° 30′～113°05′北緯32度45分′～34°00′，山體呈西北-東南走向是秦嶺向東延伸到河南的最大支脈。方城縣東北偏東為伏牛山；在西部，它位于河南省和陜西省的交界處；南大南陽盆地北緣；北連熊耳山麓。它從東到西綿延約400公里，有“八百里伏牛”之稱，面積約2.2萬平方公里，最高峰是雞角尖（2212.5米）。

伏牛山位于東秦嶺造山帶核部，是典型的復合型大陸造山帶。山脈最早的起源可以追溯到石炭紀，先后經歷了晉寧運動、加里東運動和其他地殼運動，最后新構造運動使伏牛山和秦嶺造山帶再次隆起。在地殼運動中，巖漿侵蝕巖體，形成了大量花崗巖，成為伏牛山的主要巖體。伏牛山區是黃河、淮河、長江三大流域的分水嶺。伏牛山山脈總體上位于中緯度季風帶，屬于亞熱帶—暖溫帶、濕潤—半濕潤大陸性季風氣候。山區的基本氣候特征如下：春天風大，是全年升溫最快的季節；夏季溫熱多雨；秋季晴多日照長；It 冬天很冷，很少下雨和下雪一月份最冷。伏牛山地形復雜，人類活動相對較少，自然生態保存完好，生物資源豐富是河南省植物多樣性的分布和發展中心。其中國家一級保護野生動物7種：原麝、林麝、金錢豹等。五種國家重點保護植物：紅豆杉、南方紅豆杉等。同時，伏牛山擁有的鉬礦資源是世界上超大型有色金屬礦床。

伏牛山歷史悠久，許多中華文明起源于此，如中國人文始祖伏、南召猿人、杜康釀酒文化等。伏牛山是一個自然保護區、森林公園、地質公園、有許多旅游景點的山區。山區包括寶天曼世界地質公園、伏牛山世界地質公園、西峽恐龍蛋化石群國家級自然保護區等世界級地質公園。

氣候

伏牛山地勢高、而且受全國季風氣候等因素影響，南北坡差異較大。伏牛山位于長江和黃河之間，降雨量不如華南地區豐富，但比華北地區多，溫度相同，屬于南北過渡帶的區域氣候。伏牛山山脈一般位于中緯度季風帶根據氣候分區指數，伏牛山屬于亞熱帶（南坡）暖溫帶（北坡）濕潤（南坡）半濕潤（北坡）大陸性季風氣候，山地過渡特征明顯，水熱成分復雜，是典型的生態地理環境脆弱帶。

伏牛山區四季分明，雨熱同季，氣候溫和基本氣候特征如下：It 春天風大，四月的平均氣溫在5℃以上，是全年氣溫上升最快的季節；夏季溫暖多雨，氣溫達到全年最高；秋季風和日麗，10月等溫線分布與4月基本相似，是日溫差最大的季節；It 冬天很冷，很少下雨和下雪一月份最冷。由于伏牛山海拔較高，山勢呈南北走向，氣溫隨海拔和地理緯度的升高而明顯下降。伏牛山區年溫差小，年平均氣溫：北坡12.1～12.7℃，南坡14.1～15.1℃。

伏牛山年平均相對濕度為61％到77%年平均絕對濕度為69%年平均蒸發量為1688毫米，凍雨常發生在12月至次年3月，2月發生的概率最高，占49%該地區冬季降雪日數在十天左右，初雪期在10月中旬，中雪期一般在3月。年平均無霜期為236.2天，通常在冰期從11月到次年4月。

伏牛山年平均降雨量為800～1000毫米，主要集中在6-9月，這一時期的降水量幾乎占全年的85%～90％地形和氣候對伏牛山的降雨量有很大影響低海拔山區屬于半濕潤氣候，南坡降雨量相對較大，但隨著海拔的升高南北坡差異逐漸縮小。伏牛山區年降水日數為100 ~ 125天，山區東部降水強度大于西部。

伏牛山地區多為季風，風力一般為5級夏天是潮濕的東南風，冬天是干冷的西北風。冬季西北風被伏牛山阻擋，風力逐漸減弱，對區域內農作物影響不大。

地質

地質構造

伏牛山位于中央造山系統秦嶺山脈-大別山造山帶腹地包括北秦嶺疊瓦沖斷帶和南秦嶺沖斷帶的大部分地區，構造特征明顯。該地區先后經歷了晉寧運動、加里東運動、海西－印支運動、燕山運動和喜馬拉雅運動發展了一系列西北-東南部有大規模的復合褶皺和斷層、在斷陷盆地中，一系列深大殼狀斷層橫貫該區，并伴有東北向斷裂構造，構成了非常復雜的構造格架。

伏牛山

伏牛山區的基本輪廓受地殼運動產生的構造單元和構造格架的制約；新構造運動在地貌上也很明顯。欒川、盧氏線以北地區屬于河南省西部地臺，主要由深變質的前震旦紀結晶片巖組成、片麻巖和混合巖構成其基底，震旦系和古生代海相沉積和中層、新生代陸相碎屑沉積物在基底上不整合，部分地區夾有火山噴發蓋層。斷層發育，多形成菱形斷塊。褶皺相對開闊平緩，大部分被斷層破壞，使構造復雜化。由于長期侵蝕，褶皺斷塊的構造地貌不明顯。

東北向和東西向兩組斷裂對地貌的基本輪廓起著重要的控制作用。欒川、盧氏線以南地區屬于“秦嶺地軸”范圍內，呂梁運動將隆起，形成一條帶狀山脈。長期隆起的山脈遭受了嚴重的侵蝕。燕山運動中發生了褶皺和斷層，形成了斷層極其發育的大背斜，在斷層上升帶形成了高大的山脈，在斷層下降帶形成了山間構造盆地，并有大規模的花崗巖侵入。除前震旦紀變質巖外，主要巖層還包括晚期侵入花崗巖。在新構造運動的影響下，整個地區隆起，流水被侵蝕和加強。區內大河寬谷段發育2 ~ 3級階地，窄谷段發育深彎。山間盆地的紅層大多被強烈切割，形成帶有縱橫交錯溝壑的紅山。

地層

伏牛山區域地層屬秦嶺地區。由于該地層區是一個長期活動的構造單元，新太古代出露-元古宙、古生代、中生代、新生代四個地質時代的地層序列。伏牛山出露地層包括元古界秦嶺群和中元古界下河群，分為北秦嶺地層、寬坪群下古生界二郎坪群上三疊統和上白堊統；南秦嶺地層劃分為元古界陡嶺群中元古界茅塘群新元古界龜山群中下古生界周金溝群泥盆系南灣群中生代上白堊統和新生代新近系。伏牛山組主要由尾礦系鈣質巖石組成、侏羅紀煤系、第三紀紅色巖層、現代沖積層和黃土。侵入巖有花崗巖、輝綠巖、閃長巖、輝長巖等。

地貌

在中國三大階地中，伏牛山處于第二級階地向第三級階地的過渡地帶，熊西北有洱山，東南有桐柏山，是秦嶺的東延。伏牛山面積廣闊，地貌類型復雜，以山地為主，也包括丘陵、盆地、谷地和平原。這座山自西向東逐漸降低并向北延伸、從中山向南慢慢下降，地貌類型也發生了變化-低山-山丘有規律地變化。

伏牛山脈的西北段位于白河、蛇尾線西北側的二郎坪是河南省中山市大規模集中分布區之一。伏牛山的主脊多山，懸崖峭壁眾多，奇峰突起海拔一般在1000~1500米，2000米以上的山峰有老君、雞角尖、石人山等這里初夏經常下雪，被稱為河南省的房子。

山脈西北段的山體被老官河斷谷垂直分割成兩座規模較大的山脈：北部的山脈構成了伏牛山的主脊，伏牛山位于欒川南部當地稱之為老界山，是長江和淮河的分水嶺。老界山的山脊狹窄陡峭，多呈鋸齒狀或圓錐形一般北坡較陡，經常出現懸崖峭壁坡度40多，有的80多；南坡稍緩，坡度25° ~ 40°。伏牛山的大部分斜坡上直下凸。發源于山脈兩側的河流或山谷有強烈的下切，形成一些狹窄而深的峽谷或山谷，并有許多瀑布和瀑布，使山區具有明顯的高峰和深谷特征。

土壤

伏牛山主要山區的棕壤、山地黃棕壤和山地褐土。土壤的垂直分布明顯地帶性：海拔900米以下的丘陵地區地表熱量豐富，人類活動相對強烈，植被覆蓋度低，使土壤礦物質有明顯的脫硅作用，富含鐵和鋁，因此土壤中有明顯的粘土層，向上的土壤粘土淋溶沉積作用逐漸減弱，土壤高度風化，具有北亞熱帶地帶性土壤的特征；海拔1000米以上山區降水量高于山下地區，熱量條件低于山下地區低溫限制了土壤礦物質的分解，因此土壤風化程度低，沒有出現鐵鋁富集的現象，具有暖溫帶和溫帶土壤的特征。

南坡海拔550米以下的土壤為黃褐土(飽和粘土盤濕淋溶土)海拔550-950米范圍內的土壤為黃棕壤(普通鐵濕淋溶土)位于山下的黃褐土和黃棕壤鐵活化程度低，鐵結晶程度高，無定形鐵含量低，一般在30%在下文中，平均值為22.39%土壤的風化程度高于山體上部。

海拔在950-1900米范圍內的土壤為棕壤(普通簡單濕潤淋溶土或隱蔽簡單濕潤胚土)海拔1900米以上的土壤為暗棕壤或山地草甸土(黑暗寒冷和潮濕的胚土)棕壤和草甸暗棕壤位于山地上部，鐵活化程度相對較高鐵和腐殖質的結合阻礙了鐵的結晶，無定形鐵含量相對較高，一般在30%以上平均值為40.89%

土壤的垂直分異規律僅局限于伏牛山南坡中部對于土壤組成性質的垂直變化和土壤類型在西部和東部的分布高度，會有一些變化，一般土壤類型的分布高度將逐漸降低。

伏牛山水資源豐富，是我國中央水塔的重要組成部分，也是南水北調中線工程的水源地。同時，伏牛山區是黃河、淮河、長江三大流域的分水嶺也是沂河、宏農澗河、汝河、白河等河流的發源地。該地區地表水資源總量達75.33億米，占24.1%是河南省水資源較多的地區之一。因為它是許多大河支流的發源地，而且地形復雜，為了控制洪水和發展水電，這里修建了許多水利工程：鴨河口水庫、昭平臺水庫、白龜山水庫、石漫灘水庫、板橋水庫、小浪底水庫、三門峽水庫等眾多水庫。伏牛山區有石門湖、鴨河口、王華湖等水利風景區等。

伏牛山區夏季暴雨強度對徑流的季節分布有很大影響最大水月一般出現在7月，最小水月出現在晚春，徑流系數為0.3～0.4年徑流深大于200～300毫米，年變異系數為0.6左右。水土流失現象嚴重，水蝕模數可達500 ~ 1000噸／平方千米、年。眾多相互交織的水系在汛期極易發生洪澇災害。

河流

伊河

伊河是洛河的一條主要支流，也是一條具有重要生態和文化意義的河流。沂河發源于雄縣南麓額山（欒川縣陶灣鎮）它流經伏牛山的四個板塊：熊耳山、伏牛山、外方山、在嵩山和欒川之間、嵩縣、出伊川后，過伊闕出北，至偃師入洛水。伊河與洛河匯合后，稱為伊河。西方歷史學家稱“伊洛文明”是“東方的兩河文明”

宏農澗河

弘農河源頭位于伏牛山脈靈寶山北麓，在靈寶北寨村向北流入黃河，全長97公里，流域面積2062平方公里。朱陽關以上河段長37公里，屬于源頭部分這條河在海拔1000米以上的落基山地區很受歡迎兩岸山勢陡峭，山谷幽深，坡度達14°‰以上；在朱陽關和杜悅之間，這條河長28公里，干流穿過低山丘陵，坡度為8度‰，河谷時窄時寬。窄口水庫就建在這里；在杜悅下面，這條河有27公里長，河兩岸的山丘逐漸消失了河流穿過平坦狹窄長而寬的山谷，河床逐漸變寬，一般為60 ~ 100米，落差變小，比例為3.5‰

白河湍河

白河和湍河發源于伏牛山老尖南側的馬世平和太平鎮，向南流入漢水河水流量四季變化大，夏季多雨，河水暴漲，兩岸田地常被淹沒；在冬天，很少甚至沒有水。夏天，船只可以通過南陽南部的白河，也可以通過內鄉南部湍急的河流。

湖泊

石門湖

石門湖景區位于西峽縣城北10公里八百里伏牛山深處，是南水北調中線工程的主要水源之一。景區面積10多平方公里，青山環繞碧水環繞，高峽出平湖，兩岸峰巒陡壁，草木蔥蘢，鳥語花香，碧水如鏡，賞心悅目“中原漓江”之譽。

太公湖

太公湖位于鎮平縣老莊鎮楚長城腳下，伏牛山淺山區，800里外，東臨南陽城，西臨杏花山、菩提寺遙相呼應。太公湖，原名陡坡水庫，以鎮坪為基礎“謀圣”根據歷史文獻姜子牙年代祖籍地，竇坡水庫更名為太公湖。太公湖海岸線漫長，溝渠海灣湖泊眾多，半島星羅棋布，四面環山，植被茂盛，生態環境良好這是一個避暑的好地方。

水庫

鴨河口水庫

鴨河口水庫位于長江流域漢江支流白河上游，北距南陽市40公里。壩址位于南召縣黃爐店鎮鴨河與白河交匯處。該項目成立于1958年，由原“長辦”1959年規劃設計防洪蓄水。水庫控制流域面積3030平方公里，總庫容13.39億立方米。鴨河口水庫的工程任務是防洪、以灌溉為主，兼顧工業和城市供水，結合發電等綜合利用。鴨河口灌區以鴨河口水庫為主要水源，是全國十大自流灌區之一。

白龜山水庫

白龜山水庫位于平頂山市西南郊，淮河流域的沙英河在沙河干流上。水庫于1958年開工建設，1966年投入使用主要建筑有：攔河壩、順河壩、北副壩、南北總干渠泄洪閘和首部閘。大壩為均質土壩，長度為1545米.35米，順河壩長度為18016.5米，兩壩之間的白龜山上有一個泄洪閘。2014年7月，河南遭遇嚴重干旱，南水北調中線總干渠向白龜山水庫輸水260萬立方米，極大地幫助平頂山市緩解了旱情。

地熱資源

伏牛山由于地質構造復雜，形成了大型褶皺斷裂帶，斷裂構造區是溫泉形成的主要控制因素。在這種地質環境下，伏牛山北部有溫泉分布在伏牛山北部，主要有平頂山市汝州溫泉和魯山溫泉群、洛陽欒川九龍山溫泉三門峽單縣溫泉盧氏縣唐河溫泉等。伏牛山區溫泉資源豐富，水質優良。溫泉大多為中溫（大多超過40℃）弱堿性溫泉，化學成分主要是HCO3·O4-鈉型，水中富含鉀、鎂、鈣、鍶、鋰和其他礦物質以及數十種微量元素。

平頂山市汝州溫泉鎮溫泉

平頂山市汝州溫泉鎮位于汝州市城西25公里處，山清水秀，風景如畫。因溫泉自然溢出而得名，它也因其溫暖的湯泉而聞名“十帝三妃浴溫泉”被譽為漢唐皇家溫泉。全鎮總面積73平方公里，溫泉鎮被評為全國創建文明村鎮先進鎮、河南省特色景觀旅游名鎮、河南省生態鄉鎮、何 南省特色文化基地、河南省鄉村振興戰略示范鎮、中國民間文化藝術之鄉等榮譽稱號。

湯河溫泉

湯河溫泉位于河南省三門峽市盧氏縣湯河鄉，海拔750米的雄安山大裂谷中額山。湯河溫泉又名“湯池”它是自然形成的，背靠湯池，兩邊是陡峭的山脈和山谷山上長滿了冬青樹松樹和柏樹，一年四季都是綠色的，灌溉河水從度假村旁邊流過，形成了三面環水一面環山的半島地形。

動物

伏牛山是人類活動相對罕見的地方、自然生態保存完好的山區是豫西重要的生態屏障。伏牛山龐大的山系中蘊藏著豐富的動物資源。據不完全調查統計，伏牛山獸類有70余種，占全省獸類總數的865%鳥類有270多種，占全省鳥類總數的71%有5000多種昆蟲，包括121種被命名為模式產區的新物種。在國家重點保護野生動物名錄中，伏牛山有國家一級保護野生動物7種：原麝、林麝、金錢豹、金雕、白肩雕、黑鸛、大鴇等；國家二級保護野生動物44種：黃喉貂、紅腹錦雞、中華虎鳳蝶、黃嘴白鷺、大天鵝、小天鵝、鴛鴦、黃爪隼、紅隼等。

植物

伏牛山的植被屬于暖溫帶落葉闊葉林向亞熱帶常綠闊葉林過渡的類型。以櫟、楊、化香、鵝耳櫪、鐵木、樺木、槭屬和其他屬的落葉闊葉林和油松、華山松、鐵杉等針葉林構成了這一地區的地帶性植被。據不完全調查統計，植物群落可分為7個植被型組13個植被型和123個群系。這七種植被類型是針葉林、闊葉林、針闊葉混交林、竹林、灌叢及灌草叢、草甸、沼澤和水生植被。南北坡植物分布存在海拔差異，如南坡海拔800的落葉闊葉林—它生長在1800米處，但在北坡海拔750米—1700米生長。伏牛山有維管植物174科3000多種、892屬；占河南植物科總數的88.3%總屬數 82.1% 、總種數 76.9%在伏牛山維管植物中，有 273356種為伏牛山 地區特有。藥用維管植物1341種（含變種、亞種、變型），隸屬于154科604屬；國務院公布的國家重點保護野生植物名錄（ 13356和 356批次）中牛山伏牛山有國家重點保護野生植物5種：紅豆杉、南方紅豆杉、珙桐、 水杉、銀杏等；國家二級重點保護野生植物19種：香果樹、連香樹、大果青扦、秤錘樹、水青樹、獨花蘭、麥吊云杉、秦嶺冷杉、厚樸、楠木、短絨野大豆、黃檗、水曲柳、鵝掌楸、紅豆杉、喜樹、翠柏、大花蕙蘭 株，占全省重點保護植物的70％河南省重點保護植物有75種，占76.5%

伏牛山國家級自然保護區

伏牛山國家級自然保護區位于伏牛山的主體部分，大致處于海拔600米以上的山區，地理坐標為東經110° 30′113°05′北緯32度45分′34°00′保護區面積約56024平方公里，是華北與華中過渡地帶面積最大的保護區。1982年，經省人民政府批準成立美國政府在伏牛山嵩縣的國有五馬寺林場、欒川老君山林場、在西峽黃石林場的基礎上，建立了嵩縣龍池漫、欒川老君山、魯山石人山、南召寶天曼、西峽老界山五個省級自然保護區。1992年2月，前林業部和世界自然基金會（WWF）確定伏牛山為具有全國和全球意義的地區（A級自然保護優先區內的保護區）同年10月，伏牛山被確定為森林生態系統自然保護優先區。1997年12月，經國務院批準，上述五個自然保護區合并為一個，南部稱為喬端林場、內鄉萬溝林場、西峽黃石庵林場、嵩縣五馬寺林場部分林區劃入其中，建立了以保護森林生態系統和野生動物為主的河南伏牛山國家級自然保護區。

寶天曼國家級自然保護區

寶天曼國家級自然保護區位于內鄉縣下關鎮伏牛山南麓，地理坐標為東經111° 47′～112°04′北緯33° 20′～33°36′屬于森林生態系統類型自然保護區。保護區的南北長度為28.5公里，東西寬26.5公里，總面積9304平方公里。1956年4月，南洋在寶天曼建立了國營王鷗林場。1980年4月，經人民批準河南省人民政府建立了河南省第一個自然保護區。1988年5月，經國務院批準，升為國家級自然保護區。2001年9月，它被聯合國教科文組織批準為世界生物圈保護區。2006年，原國家林業局將寶天曼列入全國首批51個示范保護區。區內有植物2911種，其中國家一級保護珍稀瀕危植物29種、銀雀樹在河南省其他地區沒有分布，是河南省分布最集中的珍稀植物、最富裕的地區之一。

老界山自然保護區 

南陽老界山風景區位于河南省南陽市西峽縣區內的老君山是伏牛山世界地質公園的核心和精華，是國家5A級旅游景區、國家級自然保護區是我國南北氣候的分界線，也是長江流域和黃河流域的分水嶺。除了擁有號稱”伏牛屋脊“雞角尖海拔2212.五米外，有一片白色的草尖（1845米）石撅崖（1756米）銀虎曼（1630米）云磨垛（1156.3米）野人垛（1432.6米）唐王寨（1329米）駐馬山（1061.2米）五垛山（1665米）定南針（1049.2米）

南陽恐龍蛋化石群國家級自然保護區

南陽恐龍蛋化石群古生物遺跡自然保護區（省級）位于河南省安陽市西峽縣、內鄉縣、淅川縣、鎮平縣位于豫西伏牛山南麓的西峽盆地。保護區總面積為780個.面積15平方公里，是河南省第一個省級地質遺跡和古生物遺跡自然保護區。2003年成為南陽恐龍蛋化石群國家級自然保護區。世界上的保護區集中在恐龍蛋、數量和種類豐富、其中一個較大的地區，恐龍蛋的數量為10萬~ 40萬枚，這是一個地質和古生物奇觀。

熊耳山

位于洛河和伊河之間，海拔1500 ~ 2000米，相對高度超過1200米—東北方向，長約150公里。西南部的盧氏欒川山寬約65公里，向東北方向逐漸變窄，直到最后消失在龍門西山。山西南部高峻，東北部低緩，西南段以中山為主，山勢高大雄偉。主山脊狹窄陡峭，海拔1800多米兩峰相向如熊耳，故名。東北部的山脈平緩，主要由低山和丘陵組成，海拔600 ~ 900米。熊耳山的龍門山（西山）與嵩山的香山（東山）風景如畫的龍門石窟坐落在這里，它被夾在沂河峽谷之中。

外方山

外防山是東秦嶺的一個大支脈，也就是沙河、中國西南汝河流域—東北走向。它海拔約1000米，相對高度為500800米西起伊川河谷東緣，西南接伏牛山，東臨東部平原，全長約170公里。西南段是外防山的主體部分，山勢寬闊由于它被許多西南東北河流切割，形成了一系列與山谷交替蔓延的山脈，突出的山峰海拔超過1500米。東北山的南面、西部和西北部分別以寬闊的汝河流域為界、伊拉克河谷與洛陽盆地的劃分。東北段的山脈由嵩山和稷山組成嵩山西起洛陽龍門東側，東至新密市北部因地處中原，特別是終南山，故稱中岳，位居中國五岳之列。

崤山

崤山，又名三義山，古稱靈劍山，橫跨洛寧縣西北部、新疆北部安縣從西南向東北延伸。洛河流經蕭山和熊之間額山。洛寧段以中山為主，海拔在1000米以上，信陽段為低山安，海拔800 ~ 1000米。古時候，蕭山和函谷關合稱“崤函”堵塞是陡峭山峰和深谷的形象表達。

老君山

老界山的山脊狹窄陡峭，多呈鋸齒狀或圓錐形一般北坡較陡，經常出現懸崖峭壁坡度40多，有的80多；南坡稍緩，坡度25° ~ 40°。老君山，原名史靜山，是伏牛山的主峰，距秦嶺800英里。位于西峽縣太平鎮西北，屬西峽、欒川縣和欒川縣之間的界山山頂有一座建于唐代的老君廟，方圓還有一片綿延數十英里的原始森林。

堯山

堯山（石人山）位于河南省平頂山市魯山縣西部，是伏牛山東部的主峰之一，海拔2153米它是以姚的后裔孫的名字命名的，孫在此建廟祭祖它是世界上劉的誕生地。同時，山上有許多形似人形的石峰，因此在當地人中，也稱為堯山“石人山”或“石人垛”是國家5A級旅游景區。其主峰為玉皇頂。

鹿鳴山

鹿鳴山，位于云陽鎮以北2公里處。據傳說，在東漢時期，劉秀被烏鴉領著躲避王莽美國士兵他聽說過鹿鳴，所以他被稱為明路山。山后有一塊石板，名叫劉秀闖。

七峰山

奇峰山位于方城縣城北15公里處。山的東北側陡峭，有七座山峰并排站立，因此被稱為七峰山。七峰山是八百里伏牛山的東部起點，它被稱為伏牛山之首。棲鳳山生態旅游區位于河南省南陽市方城縣該山系的方圓約105平方公里，形成于1.5億年前，主峰海拔768米，為方城之巔景區依山而建，是伏牛山世界地質公園的重要組成部分。

雞角尖

雞腳尖，位于西峽縣太平鎮東北部，是西峽人、欒川、嵩縣三縣界山也是該地區的最高峰，因峰高如雄雞東鳴而得名。

五垛山

五朵山位于南陽市南召縣四棵樹鄉。這座山有五座山峰、它以盛開的巨型蓮花命名，是國家AAAA風景區，總面積126平方公里山的主峰是圣多峰，海拔1665米。景區有祖師廟、青牛宮、大潭、二潭、三灘等10個景區。

青銅山

銅山位于桑平鎮政府西北5公里處，塘皮村境內，北臨老官河，南依連綿群山山勢呈東西走向，面積20平方公里主峰海拔1354米，山頂約500平方米有祠堂和娘娘廟，有清代乾隆至光緒的碑刻目前，已保存12塊石碑。山上森林密布，到處都是原始植被和許多珍稀野生動植物。山崖上生長著名貴中藥材金釵石斛，東北方向有一條通往山頂的山路據說宋代馬龍在這里造反。

自然景觀

伏牛山世界地質公園

伏牛山世界地質公園的行政區劃橫跨內鄉、西峽、淅川、南召、鎮平、鄧州、嵩縣等縣市，包括寶天曼國家地質公園、南陽恐龍蛋化石群國家級自然保護區、寶天曼國家森林公園和世界生物圈保護區、伏牛山國家地質公園和南陽獨山玉國家礦山公園擁有八大核心景區：西峽恐龍遺址公園、西峽老界嶺、西峽龍潭溝、內鄉寶天曼、七星潭、云露山、鎮平五朵山、真武頂風景區。2006年9月被聯合國教科文組織正式批準為世界地質公園，2017年擴建后面積達5858.52平方千米。

老君山景區

老君山風景區位于河南省欒川縣東部，面積2666公頃它就是伏牛山世界地質公園、國家aaaaa旅游區、國家自然保護區、省級風景名勝區、省級文物保護單位。老君山古稱史靜山，因東周道教始祖老子隱居于此而得名；它是800里伏牛山的主峰，海拔2217米。老君山有著“中國的綠心是世界地質奇跡”的主題形象。老君山廟道觀群歷史悠久，道教文化源遠流長自北魏老君廟建立以來，這里已成為中原朝圣者的朝圣中心明朝萬歷十九年，被授予老君山道經為圣旨“天下名山”已建成靈官殿、淋醋殿、救苦殿、老君廟、寺廟社區等道德大廈，并有許多文物古跡。

嵩山世界地質公園

嵩山位于河南省登封市，屬于伏牛山系它也被稱為中岳嵩山，是中國五大名山之一（五岳）其中一座由太史山和少室山組成。同時，它還擁有三黃寨、季峻峰等自然風光優美，嵩山也是世界地質公園，地質資源豐富。嵩山風景區分為少林、少林寺嵩陽和中岳三個景點、嵩陽書院和中岳廟分別是這三個景區的核心景點。

西峽恐龍遺跡園

西峽恐龍遺跡公園，位于南陽市西峽縣。公園里有大量的鴨嘴龍、禽龍、原角龍、食肉龍和其他骨骼，尤其是巨型長蛋、戈壁棱形蛋世界罕見。數量之大、種類之多、分布之廣、保存之好，堪稱“世界之最”遺址公園包括地質廣場、恐龍蛋遺址、仿真恐龍園、恐龍蛋博物館等景點。

人文景觀

嵩山現有全國重點文物保護單位16處，河南省重點文物保護單位16處，各類文物6700余件。嵩山歷史建筑包括太史閣和中岳廟、少室闕、啟母闕、嵩岳寺塔、觀星臺、會善寺、嵩陽書院、中岳廟、少林寺常住院、初祖庵、包括塔林在內的11處歷史建筑被列入其中“申報世界文化遺產”

伏牛山區有西峽恐龍蛋博物館、內鄉地質博物館、寶天曼自然博物館（伏牛山地質博物館）伏牛山中醫藥博物館。

老母廟

清河老母廟，又名順母廟，位于南陽方城縣西北部伏牛山脈中力山主峰寺廟下面有一個供奉舜帝母親的老母親洞。由于主峰的面積太小，交通不便，人們于1983年在村西北修建了圣母院大殿高大雄偉，頂部鋪有金色琉璃瓦。寺廟屋頂的四個角高高凸起，并用各種雕刻裝飾，看起來古色古香。

武侯祠

武侯祠，又名“諸葛廬”位于南陽市西南部的臥龍崗上。明清時期，武侯祠屢經修繕，規模宏偉。如今，武侯祠基本保持了元明時期的布局風格，其木結構建筑多為明清時期重建或增建。1996年被國務院公布為全國重點文物保護單位。

醫圣祠

醫圣祠位于河南省南陽市東部的溫良河畔，坐北朝南它是東漢醫生張仲景的墓現占地面積12，030平方米，其中建筑物6，669平方米，包括各種類型的房屋136間。這座古墓建筑群占地3200平方米。它的建立日期沒有得到證實，它是后來的明朝、清多次擴建。現在的大門是仿漢建筑，大門由郭沫若題寫“醫圣祠”三個大字，筆法蒼勁。進入大門，有一面巨大的大理石墻，長3，寬3.5米。然后是東西廊室，每個長約100米在東方，張仲景經人介紹一生學醫求教、100多塊仿中國畫的醫療石雕。西方是醫學的神圣森林，而中國被介紹回神農、黃帝，近到明、113幅清代名醫石刻畫像。穿過走廊是山門，山門后面是張仲景 的陵墓陵前有順治十三年南陽巡撫張三義立的石碑，刻有東漢長沙太守張仲景之墓。墓前有祭拜堂，后有墓室亭，各種祭拜活動在此進行。1988年被國務院公布為重點文物保護單位。

張衡墓

張恒 墓位于南陽市臥龍區石橋鎮小石橋村西北角。墓北200米是平子讀書臺舊址，西臨正南西線公路，東臨孫藝程廟。墓室由黃土砌成，長8米，周長79米，面積500平方米。墓前立著中國科學院前院長郭沫若于1956年10月題寫的碑文。1988年，張恒 年代墓被列為全國重點文物保護單位。