籃球（baketball）這是一項團隊競技運動。籃球起源于美國馬薩諸塞州的斯普林菲爾德，由基督教青年會培養為學校體育老師詹姆斯·奈史密斯博士(Jame   naimith)它發明于1891年，1895年傳入中國。1932年“國際業余籃球聯合會”國際籃球聯合會的前身）確立了初步制定了國際統一的游戲規則。籃球的方式是多樣化的，籃球是三個人玩的、一對一斗牛、5人制籃球等。

1936年，男人 美國籃球是奧運會的特色項目；婦女與健康美國籃球在1976年第21屆奧運會上正式亮相。中國的最高組織是中國籃球協會，成立于1956年10月。

世界著名的籃球賽事包括國際籃聯籃球世界杯（FIBA）美職聯（NBA）歐洲籃球聯賽（EL）夏季奧運會與中國男子體操隊美國籃球聯盟（CBA）等。競技性和娛樂性是籃球的本質屬性。

國際籃聯（FIBA）

場地

場地要求平坦、堅實和無障礙的表面，球場的標準長度為28米，寬度為15米。從界線內沿丈量）籃球場上所有線的寬度都是5厘米。前場由對手的內線組成籃板和籃筐以及籃板后的底線、兩條邊線和中線的內邊緣彼此最接近；后場由我們自己的籃筐組成、籃板的內側部分和本方籃板后的端線、由兩條邊線和一條中線圍成的區域；籃球場的中圈、罰球線圓圈，直徑均為3.6米；三分線以籃筐在地面上的投影為中心.半徑為75米的圓的一部分；距離籃球場底線2米以內、除按規定可以進入的球員外，籃球場兩條邊線2米范圍內不得放置任何物品、教練、除裁判和其他工作人員外，任何人不得進入該區域。

籃球架

國際籃聯 對背板尺寸的要求如下：寬為1.8米，高1.05米，籃板下沿與地面的垂直距離為 2.90米，籃子的直徑為45厘米~ 49厘米。背板正面要求平整，背板前面的畫線也有要求。籃板需要是透明的，并用白線繪制。你需要在鐵環后面畫一個小矩形作為投籃的參考點，長度為0.59米，寬為0.45米。矩形底部的上邊緣需要與環的上邊緣齊平。籃板的支撐柱應距離端線外緣2米以上，支撐柱必須顏色鮮艷，以確保能被球員注意到，避免在比賽中受傷。籃板的底部和側面需要用柔軟的材料覆蓋。側敷料和籃板底部之間的最小距離為0.35米。籃板的底部邊緣應該被完全覆蓋。覆蓋層的最小厚度為2厘米。

美職聯（NBA）

場地

球場規格：寬為50英尺（15.24m），長為：94英尺（28.65m）在 球場的兩端，罰球線距離籃筐15英尺，頂弧三分線距離籃筐23英尺9英寸，距離籃筐22英尺（7.24m）的底角三分線。由于底線比籃筐短，底角三分球已經成為聯盟中最流行的得分方式之一。

籃球架

籃子離地面的高度是3.05米，籃板的大小是：寬為1.8米，高1.05米，籃板下沿與地面的垂直距離為 2.90米。NBA籃球架的相關參數與FIBA基本一致。

國際籃聯（FIBA）

賽制

比賽由兩個半場組成，上半場是第一節和第二節，下半場是第三節和第四節，由四節組成，每節10分鐘。每場比賽之間和每場決勝局之前有2分鐘的休息時間；上半場休息時間為15分鐘。如果第四節結束時雙方得分相同，可以打一個或多個加時賽來打破平局，加時賽的持續時間為5分鐘。

交替控球是一種通過將球扔進球場而不是跳球來保持球活力的方法。每當出現跳球時，即比賽開始時或發生球權糾紛時，球隊將輪流發球出界。

暫停與替換

每支球隊在每場比賽的上半場可以有兩次暫停，下半場可以有三次暫停，決勝階段可以有一次暫停，每次暫停可以持續1分鐘。當有暫停機會時，FIBA暫停必須由教練請求比賽期間不允許暫停未使用的暫停不應留到下一個半小時或決定性時段在每場比賽的常規時間內，兩隊最多可以允許l0次暫停。

籃球比賽中違反比賽規則的行為有兩種違體和犯規，這兩種行為都屬于違規行為。犯規是雙方球員之間沒有身體接觸，而犯規包括不當的身體接觸或違反體育精神的行為。

1. 違例

犯規的球隊一般會失去球權，由對手投出界外球恢復比賽，而干擾得分和干擾球的處罰結果只是確認得分或判得分無效。

帶球跑：持球隊員超出規則限制的非法移動。

非法運球：玩家可以 一次運球后不要再次運球，否則是違法的。

拳擊球和腳踢球：在游戲中，玩家可以 不要故意用拳頭擊球用腳踢球或用腿、腳去攔阻球。

球回后場：在前場控球的球員、球隊將球送回后場，在后場首先觸球、控制球。

3 秒違例：一支球隊在前場控球，其球員不能在禁區內停留超過 3356秒。

5 秒違例：當持球球員被嚴密防守時（防守隊員在正常范圍內），5 秒無拍攝、傳球和運球被視為違反 5 秒。

8 秒違例：當后場球隊得到球的控制權時，球隊必須在 83356秒內使球進入前場。

24 秒違例：一支球隊從控制一個活球開始，球隊必須在 43356秒內完成投籃。在進攻期間，當投籃命中籃筐或觸及籃筐時，投籃就完成了。為了加快比賽的攻防速度，規則還設置了前場控球（比如搶下一個進攻籃板、前場進攻球員被侵犯時）攻擊時間規定為 143356秒。

2. 犯規

每名運動員在比賽中最多可以犯規 5 次如果教練自己犯規 23356次或隊員犯規3 次，將被取消比賽資格。當每隊每場比賽累計犯規超過 43356次時，對手將執行罰球的處罰。

侵人犯規：違反規章制度導致與對方隊員的不當身體接觸，包括一般的防守性個人犯規和進攻性個人犯規，也可能出現雙方球員同時犯規的情況（即雙方犯規）裁判將根據規則的處罰條款做出處罰，處罰結果一般包括：被侵權方投出界外球、雙方的罰球或較量。

技術犯規：違反規章制度造成的不道德行為屬于非身體接觸犯規。技術犯規不僅束縛了場上的球員，也束縛了球隊座位上的教練、替補隊員和其他隊員。技術犯規會直接把對手送上罰球線。賽場上頻繁出現的技術犯規包括語言粗魯、對裁判員無禮、戲弄對手、過分揮肘、假摔、冒犯或煽動觀眾等。

違反體育精神的犯規：球員在規則的精神和意圖范圍內不合法地使用技術動作造成的身體接觸犯規。球場上經常發生的嚴重犯規、過分身體接觸、防守快攻隊員的身后或旁邊、伸腳絆對手、肘擊對手違反了體育精神。如果出現這樣的犯規，對手將被判相應次數的罰球（這取決于它是否這是不是一個射擊動作、拍攝區域等來決定罰球次數）然后把球打對。

取消資格犯規：隊員、隊員違反體育精神的任何不良行為、違反公平競賽的暴力行為應被取消資格。

美職聯（NBA）

賽制

比賽由兩個半場組成，上半場是第一節和第二節，下半場是第三節和第四節，由四節組成，每節12分鐘。每場比賽之間和每場決勝局之前有2分鐘的休息時間；上半場休息時間為15分鐘。如果第四節結束時雙方得分相同，可以打一個或多個加時賽來打破平局，加時賽的持續時間為5分鐘。游戲開始時的球權來自跳球得到跳球的一方在第一節贏得了球權，并在第四節的終點線投出界外球開始比賽。

出界違例：球員不允許把球扔出界外。

非法運球：如果一名球員在運球時踩上或走出邊界，即使他沒有 當他跨進或走出邊界時不要觸球，他不能回到邊界繼續運球；當球員回到內線時，不允許他先觸球；球員獨立完成第一次運球后，不得運球兩次；不要將手的任何部分放在球下。

發球違例：發球者不得帶球進場，并應在5秒內完成發球；在不接觸球場上任何球員的情況下將球扔向籃筐；導致球出界而沒有碰到場上的任何球員；發球時離開球場表面以獲得優勢。

非法擊球：球員不允許用拳擊踢球或擊球故意用腳踢球或用腿的任何部位擊球都是違法的。球被腳腿或拳擊無意中擊中并不違法球員不得故意用腿的任何部位移動或保護球。

進攻3秒違例：當一個進攻球員 美國隊控制著球權，不允許在禁區內停留超過三秒鐘。

防守3秒違例：當進攻方在前場控球時，任何防守球員不得在禁區內停留超過3。

8秒違例：一個隊不能在后場連續控球超過8秒鐘。

回場違例：在本隊控球期間，球員不得第一個觸到自己或隊友從前場進入后場的球。

走步違例：當你站著不動接到傳球時，你可以用任何一只腳作為中心腳轉身；當你在移動中接到傳球時，或者你正在完成運球時，你可以在停下來傳球或投球之前走兩步；如果你在移動中接到傳球，你必須在第二步開始運球之前放手；第一步，當雙腳都著地，或者雙腳同時著地時，可以以任意一只腳作為中心腳轉身；當你雙腳起跳時，你必須將球留在任何一只觸地腳的前面。

個人犯規：一名球員在比賽中出場六次，個人犯規必須退出比賽，除非隊中沒有更多合格的球員。

全隊犯規：當一個隊每節犯規超過四次時，對方球隊將執行兩次罰球，進攻隊將投界外球。

技術犯規：違反體育道德的成員在球場上或隊桌上犯規。球員和球員技術犯規不累計為個人和團隊犯規，一場比賽中出現兩次技術犯規將被驅逐出場。教練 美國隊的技術犯規不計入隊內一場比賽中出現兩次技術犯規并被驅逐出場。技術犯規的處罰是對方球員罰球。

3V3籃球賽

賽制

常規比賽時間為10分鐘，在死球狀態和罰球期間應停止計時。當出現以下三種情況時，計時器將重新啟動：1在交換球的情況下，交換球程序完成后，進攻者可以處理球。②最后一次罰球成功后，新進攻方控球時；③最后一次罰球不成功后，球接觸到或被直播狀態下的任何球員接觸到。每隊有3個人常規比賽時間結束前，21分以上的球隊獲勝如果兩隊在常規比賽時間結束時得分相等，則應進行加時賽，加時賽開始前將有1分鐘的休息時間。加時賽中第一個得2分的隊獲勝。

替換

當球變成死球，雙方完成交換球或執行罰球時，任何一方都可以更換球員。替補隊員只能在隊友離場并與隊友發生身體接觸后才能進入比賽場地。替換只能在籃筐對面的端線外進行。替換不需要現場裁判或記錄員示意。

暫停

每隊都有暫停機會。當球被終結時，任何球員都可以請求暫停；在媒體廣播的情況下，組織者可以決定是否使用兩次媒體暫停在所有比賽中，兩個媒體暫停將分別顯示6為比賽時鐘：59和3：在59歲后的第一次死球中； 每次暫停應持續30秒。

違例犯規

侵人犯規：無論是在活球還是死球的情況下，攻防雙方球員之間的非法身體接觸都是犯規的。比賽期間，每個球員都有權占據場上任何未被對方占據的位置（圓柱體）這一原則保護了球員所占據的地面空間，以及當他在這個空間中垂直跳躍時他上方的空間。

對于任何不 不要控制球：運動員不允許伸展雙手、臂、肘、肩膀、髖、腿、膝蓋或腳等，去拉、推、沖撞、絆倒或阻擋對手的進步。如果球員的自由移動受到對方的限制，這是有利的/無利可圖原則不再適用。玩家可以 不要使用拉力、抓住或推對方隊員迫使其就范的方式、限制、阻止或減慢對手速度的目的起飛或運動。

對于不投籃的控球球員：防御者可以 don不要伸手、臂、肘、肩膀、髖、腿、膝蓋或腳等部位對著自己的圓柱體，進行拉扯、推、沖撞、絆倒或阻擋對手的進展，導致進攻者失去對球的控制。

進攻犯規： 名違法者伸出手臂，無論他們是否相互推搡。 攻擊者移動了并且沒有占據合法位置。進攻者把手放在防守者身上，不管他是推還是拉防守者。 

防守犯規： 當防守者接球或拉扯時，進攻者的移動會受到限制或減慢。

罰球

累計犯規達到6次后球隊處于球隊犯規處罰狀態。如果被犯規的球員在弧線內，投籃命中，則應計算得分并判罰球如果此時全隊犯規總數達到7次或以上，將獲得兩次罰球機會；如果被犯規的球員位于弧線內，投籃不中，他將被判罰球如果此時犯規總數達到7次或以上，他將被判2次罰球；如果被犯規的球員在弧線外投籃不中，將獲得兩次罰球機會。

違反體育精神的犯規和取消比賽資格的犯規應登記為該隊的兩次犯規，首次違反體育精神的球員應獲得兩次罰球機會，但球權不應給予；所有取消資格的犯規（包括同一名球員第二次違反體育精神）總是判給對手兩次罰球和隨后的球權。全隊累計第7、8、9次犯規，2次罰球判給對手。球隊累計第10次及后續犯規，并判給對方球隊2次罰球和球權。

扣籃：球員單手或雙手持球，在空中跳起并從上至下直接將球扣進籃筐。 

補籃：當投籃不中時，球員在空中跳起將球補籃。 

卡位：進攻者用腳步將防守者擋在身后這種步法叫做攔網。 

籃球運動" href="uploads/202404/1712890439p8pMZMDa.jpg" target="_blank">籃球運動

領接球：向傳球的方向移動，方便接球。 

錯位防守：防守者站在他防守的進攻者旁邊，阻礙他接球稱為錯位防守。 

要位：進攻者用身體擋住身后的防守者，占據有利位置接球。 

突破：運球超越防守人。 

空切：進攻者空手奔向籃筐。 

一傳：防守隊員向進攻隊員的第一次傳球。 

蓋帽：當進攻者投籃時，防守者試圖將球擊出空中。 

補位：當一名防守隊員失去正確的防守位置時，另一名防守隊員及時占據正確的防守位置。 

協防：協助同伴防守。 

緊逼防守：靠近進攻者，不斷使用進攻防守動作，威脅對手的安全控球或阻止對手接球。 

斜插：從邊線對角跑向籃筐或球場中央。 

時間差：射擊時，為了避開對手的掩護在美國隊的防守中，我們使用空氣阻擋來改變投籃時間。

NBA

美國職業籃球聯賽全稱由北美30支球隊組成，分為東西部它于1946年6月6日在紐約成立，是美國四大職業體育聯盟之一。

CBA

全稱是中國男人與女人美國籃球職業聯賽是由中國籃球協會主辦的跨年度主客場籃球聯賽，也是中國最高水平的籃球聯賽。

夏季奧運會

全稱是夏季奧運會，是世界上最大的綜合性運動會它由國際奧委會成員國輪流主辦，每四年舉行一次。男人和女人自1936年奧運會以來，美國籃球就已經定型了；婦女與健康美國籃球從1976年奧運會開始建立。

籃球世界杯

全稱是FIBA籃球世界杯（FIBA   Baketball 3356 World Cup）世界男人和女人美國籃球錦標賽于1950年舉行；世界婦女與健康協會1953年舉行的美國籃球錦標賽。2012年1月28日，國際籃球聯合會宣布，美國男子籃球協會將于2012年12月28日宣布美國籃球世界錦標賽更名為籃球世界杯。籃球世界杯是世界上最高水平的國家隊籃球比賽，每四年舉行一次。

歐洲籃球聯賽

2000年按照私人組織的模式成立，突破了當時歐洲所有體育聯賽的商業模式該聯盟每個賽季包括來自至少12個國家的24家俱樂部。