泰拳（Thai boxing），別名暹羅拳，是一種傳說中的格斗術，也是一項以力量和敏捷著稱的運動。主要用人體的拳頭、腿、膝、手肘被用作攻擊拳打腳踢的武器、使膝肘發力平穩流暢，力量展示極其充沛，攻擊力兇猛犀利。泰拳、老撾拳、越南拳，甚至中國和廣西壯族的古壯拳都起源于古高棉拳系，泰拳可以算是高棉拳系之一“泰拳流”

泰拳的起源可以追溯到1238年。1921年，泰國舉行全國泰拳比賽。1934年，泰國體育部門首次頒布泰拳比賽規則，沿用至今。1929年，泰拳在模仿現代拳擊之后，用手套代替了傳統的纏繞，還引入了環、計時表、回合制和分級制，這也代表了泰拳向現代運動的轉變。1936年，暹羅正式更名為泰國，泰拳因此得名。

1993年，國際泰拳協會聯合會正式成立，管理泰拳賽事。同年舉辦了首屆泰拳世界錦標賽。2005年，泰拳成為東南亞運動會的比賽項目。2017年，泰拳首次亮相世運會。2021年7月20日，國際奧委會在東京舉行的第138次國際奧委會會議上正式承認“泰拳”國際泰拳協會聯合會。

泰拳的最高組織是世界泰拳聯合會（IFMA），擁有165個成員國，包括32個非正式成員，擁有一個國際排名系統、教練認證體系、裁判認證制度和國際統一水平的泰拳，國內最高組織是中國泰拳聯合會。世界上有一個世界泰拳錦標賽、世界武術運動會泰拳比賽、世界運動會泰拳比賽和皇家泰拳世界杯等著名賽事。播求在這一事件中脫穎而出、巴猜、像亞桑考特和瀟殺狂這樣的著名運動員。

早期歷史

在歷史上，泰拳、老撾拳、越南拳，甚至是廣西壯族的古壯拳，都起源于古高棉拳系，泰拳可以算是高棉拳系之一“泰拳流”

按照泰拳的起源，可以追溯到1238年，當時泰國民族打敗了歷史上第一個素可泰王朝高棉帝國（1238-1347年）因此而建立。但當時泰拳的記載并不系統，只有與高棉軍的格斗技術。1347年，泰國建立大成王朝，與緬甸的常年戰爭也促成了泰拳技術體系的形成。

尤其是在大城王朝那日宣國王統治時期（1555-1605年），被世界各地的年輕人廣泛用作雇傭兵，這也使得泰國軍隊能夠借鑒不同地區的格斗技術，并在古高棉拳的基礎上，使泰拳變得更加實用和原始，泰拳也因此進入了大融合時期。大成王朝時期，與緬甸戰事頻繁古老的泰拳也是由軍隊退役軍人介紹給民間，然后民間武術青年進入軍隊服役泰拳也借此機會達到了整合體系的目的，并借此機會向全國擴張，向泰國北部擴散、泰國南部和東北部。大成王朝時期，著名的國王“黑王子”帕特李璇大帝首次將這個國家流行的拳擊命名為“奔南”

1767年，在仰光舉行的盛大儀式上，緬甸國王勐拉安排緬甸武士與被俘的泰國將軍乃肯東一起與緬甸武士作戰乃克農東大以巨大的力量擊敗了緬甸九王帳下的頂級勇士，他后來被奉為泰拳始祖。1898年，泰國舉行了第一次南北拳手大賽，也打破了泰拳的地域限制，促進了泰拳的交流和提高。1921年，泰國舉辦了全國泰拳比賽，比賽中不僅有泰國拳擊高手參加，包括中國、來自印度和緬甸的高手也參加了同臺競技。1934年，泰國體育部門首次頒布泰拳比賽規則，沿用至今。

一戰期間，泰拳開始走向全球當時泰國士兵被派往法國和其他歐洲國家，法國拳擊手接觸到泰拳，也使泰拳在亞洲以外的地區傳播，受到更多關注。隨著泰拳越來越受歡迎，外國士兵開始請泰國士兵教他們在此基礎上，泰拳開始有了更嚴格的規則，使得這項運動更加普及，危險性也明顯降低。

1929年，泰拳在模仿現代拳擊之后，用手套代替了傳統的纏繞，還引入了環、計時表、回合制和分級制，這也代表了泰拳向現代運動的轉變。

1936年，暹羅正式更名為泰國，泰拳因此得名。泰拳保留傳統文化品牌，佩戴四寶吉祥：戴在頭上的“蒙空”固定褲子的“裹金”戴在手臂上的臂章“八戒”還有一件寫著佛教密文的紅外套”二戰期間，泰拳聞名國際當時其他國家的人把這個項目叫做“暹羅拳”法國稱之為“來自東方的運動”或者“東方格斗”二戰結束后，泰拳有了第一個正式規則比賽分為五輪，每輪都有時間限制人們用時鐘來確定每一輪的時間。泰國各大城市都開始興建泰拳主會場，曼谷的隆披尼拳館被拳手視為圣地。

20世紀60年代，泰國利用泰拳加強與鄰國的聯系他們組織國際泰拳比賽，邀請其他國家的選手來泰國比賽，這也有助于促進文化交流，加強他們之間的外交關系。20世紀70年代，泰國政府利用泰拳來促進民族團結，這項運動成為泰國的象征。同樣是在六七十年代，泰國運動員在赴美參加跆拳道比賽時，將泰拳這項運動引入美國，很快成為一項流行的運動和健身方式。

現代發展

1993年，國際泰拳協會聯合會正式成立，管理泰拳賽事。同年舉辦了首屆泰拳世界錦標賽。

2004年，泰國拳擊手播求登上了日本k-1，得到一個k-1Max項目的世界冠軍。但由于K-比賽采用踢拳規則，也使得泰拳的關注度沒有實質性提升。泰國也尋求通過商業包裝和新媒體輔助來提高泰拳的關注度。

2005年，泰拳成為東南亞運動會的比賽項目，之后進入2007年、2013、在2017年和2019年的東南亞運動會上，但是在2007年，、2011年和2015年，泰拳被排除在外。2016年12月，泰拳被暫時認定為奧運項目，該項目也獲得了每年一屆的國際奧委會2.5萬美元的資助。

2017年，泰拳進入弗羅茨瓦夫世界運動會，2022年世界運動會再次成為比賽項目。2020年東京奧運會，泰拳首次申請進入奧運會，但被拒絕了。2021年7月20日，國際奧委會第138次全體大會在東京舉行在這次會議上，泰拳協會國際聯合會被投票正式認可，為這項運動進入奧運會鋪平了道路。2023年1月11日，泰拳獲得美國奧委會和國際殘奧委會批準，成為這兩個協會的新成員。

2023年，古隆皮尼競技場全面升級拳擊場已有60多年的歷史，被認為是泰拳的圣地。Chhatri，ONE Chionship創始人-西游堂還宣布，ONE Chionship未來將投入1億美元，支持泰拳在全球范圍內的發展，包括賽事的舉辦、市場推廣、運動員 報酬和體檢等。同年在柬埔寨舉行的第23屆東南亞運動會上，主辦方將“泰拳”名稱更改為“高棉拳”這也引起了泰國的不滿。泰拳正積極爭取進入2024年巴黎奧運會，歐洲奧委會也已決定將泰拳納入2023年歐洲運動會。

中國發展

2008年，泰拳進入中國“散打之父”李建平承擔了主教練的責任。在今年 s泰拳世錦賽，中國泰拳隊表現出色，獲得3銀2銅。2009年，中國泰拳運動由此進入快速發展階段-2014年，中國選手在世界錦標賽中獲得1枚金牌3枚銀牌和10枚銅牌。2016年亞洲沙灘運動會，中國在泰拳項目中獲得2金1銀3銅；2017年泰拳世錦賽，中國再奪金牌；在2017年亞洲室內和武道運動會上，中國獲得1銀3銅；2018泰拳世錦賽再奪2金。

2019曼谷世界泰拳錦標賽，中國獲得A組銀牌和b組金牌，18場比賽12勝6負在參賽的99個國家和地區中，獎牌榜排名第13位。2020年-2022年期間，受疫情影響，中國泰拳隊連續三年沒有參加世界大賽。

泰拳的位置是通過臂箍和頭帶來區分的一個泰拳手需要四種配件：第一，頭帶在泰語里叫“蒙空”，戴在頭上，最早的形態是用蛇皮和琥珀做成的，里面有邪惡的符咒。二是纏金，一種用小金箔做成的，上面寫著咒語的帶子，系在腰上固定褲子。 第三，臂章用泰語叫“八戒”，綁在上手臂。第四，有古泰語和小乘佛教密文的紅外套是無袖的。

白色(一段泰拳頭箍、臂箍)

黃色(二段泰拳頭箍、臂箍)

黃白色(三段泰拳頭箍、臂箍)

綠色(四段泰拳頭箍、臂箍)

綠白色(五段泰拳頭箍、臂箍)

藍色(六段泰拳頭箍、臂箍)

藍白色(七段泰拳頭箍、臂箍)

棕色(八段泰拳頭箍、臂箍)

棕白色(九段泰拳頭箍、臂箍)

紅色(十段泰拳頭箍、臂箍)

場地設施

擂臺尺寸

繩圈的長度和寬度至少應為4.9米，最多6.1米；離地面至少0度.9米，最多1.2米。

擂臺的地板和角柱墊

擂臺地板須穩固、安全、扁平無突起，尺寸必須延伸到綠色圓圈外85 cm。防撞墊應安裝在四個角柱上，以防止運動員受傷，其安裝方法如下：

紅色：靠近裁判的左側s表；

白色：在遠離裁判的左邊s表；

藍色：在遠離裁判的右邊的書桌；

白色：靠近裁判的右邊s表。

地墊

拳擊場的地板必須鋪上墊子(布毯、可以使用橡膠或其他具有緩沖效果的材料)厚度至少1.5 cm，不超過2 cm，然后在地墊上鋪帆布，兩者都要覆蓋整個廣播站。

繩圈

繩圈里有四根綠色的繩子，直徑最少3厘米，最大5厘米，距離圈底的高度是 40厘米、70厘米、100厘米、將四個角柱分別擰緊130厘米；繩子必須用柔軟光滑的材料包裹；四根繩子應該用兩根3 每一邊都有-寬度為4 cm的帆布要以適當的距離固定，帆布不能在繩子上滑動。

繩圈掛鉤

繩圈鉤應覆蓋厚度至少為2 cm的泡沫，并用devil 毛氈或膠帶。

其它設施

三組階梯：一套紅藍角供運動員上臺，另一套供野戰運兵車或醫生上臺。

六張座椅：把三個放在紅色和藍色的角落，兩個給教練，一個給運動員。

兩個托盤，一個在紅色和藍色角落。

兩個拖把，一個在紅色角落，一個在藍色角落。

裁判和工作人員的桌椅：5位邊裁：五張桌子和五把椅子；3位邊裁：三張桌子和三把椅子；裁判長：1張桌子和3把椅子；記分員：1張桌子和2把椅子；計時員及宣告員：1張桌子和2把椅子；醫護組：1張桌子和2把椅子；清潔員：4張椅子。

塑料袋，放置在兩個中性角的外面，方便裁判或醫生在為運動員止血時丟棄止血棉。

現場工作人員和醫療隊使用無粉和無橡膠的白手套。

敲鐘。

一至兩個計時器。

IFMA電子評分系統或記分卡。

兩個公共廣播話筒，其中一個備用。

一套擔架或可推式救護床。

一組柵欄圍在場地周圍，將裁判臺和觀眾隔開。

護具

拳套

運動員只能戴大會提供的IFMA指定手套。手套重10盎司(284克)手套外層皮革的重量不得超過總重量的一半

手套內層的泡沫重量不得少于總重量的一半，且不得更換或損壞手套中的泡沫。運動員只能戴同一廠家生產的同一雙干凈手套，顏色為紅色或藍色。

拳套、大會指定的一名或兩名專業考官將佩戴手工裝訂帶戴上后，考官必須在兩只手套的手腕部位貼上膠帶并簽字，以確保運動員上臺前的手套是合格安全的。

比賽結果宣布后，運動員離開拳擊臺后脫下手套。

纏手帶

只能使用長度不超過5米寬度不超過5厘米的柔軟外科繃帶或長度不超過5米的手綁帶。在地區錦標賽或世界錦標賽中，總會將提供綁手帶。

禁止使用任何類型的膠帶(橡膠或石膏)作為纏手帶。上手腕可以用魔鬼 長75厘米，寬25厘米的毛氈帶。

在為運動員提供其他護具前，應先檢查綁手帶和場地負荷、裁判或編舞可以檢查運動員即使在比賽結果宣布之后，也不準在任何時候使用手綁腰帶。

護頭、護頸與護肘

護頭、護腿和護肘都必須使用大會提供的IFMA認證的防護裝備。

頭部保護必須符合IFMA規范，臉頰、下巴不應該保護，也不應該有口罩。運動員進場時不允許戴護頭器他們只能在繞圈跳完大師舞后才能穿。在比賽結束宣布結果之前，必須取下頭套。除非在裁判或裁判員的監督下，比賽期間不得摘下頭套。

比賽用的護腿和護肘應該是布做的。如果需要膠帶固定，應使用總會提供的膠帶。

護胸

護胸有紅藍兩種顏色代表兩邊。不帶護胸的成人比賽，U23、青少年必須戴護胸。

護齒

每場比賽開始前，運動員必須佩戴護齒器，護齒器必須塑形。禁止運動員在比賽過程中故意吐出護齒套，否則將受到勸告警告或取消比賽資格的處罰如果運動員 如果護齒套掉了，教練需要在戴上之前清洗干凈。

護踝

禁止穿戴任何踝墊(布料材質、繃帶等等)

護襠

每個運動員都必須佩戴護襠，出于健康原因，每個運動員都必須有一個供個人使用的護襠。每個運動員 比賽前必須檢查護襠男運動員應該穿金屬或聚碳酸酯護襠，也可以穿額外的護襠內衣(Protective triangular bandage)女運動員應該穿聚碳酸酯護襠或泡沫護襠。

女性內衣式護胸

成年組女運動員需要佩戴內衣式護胸，防止乳房軟組織受到撞擊后出現血腫，但U23 對青少年組不強制。每個運動員 比賽前必須檢查護胸。

服裝

運動員應穿大會提供的服裝，并按下列規定辦理:

運動員必須穿前面印有泰拳字樣的短褲。

男女運動員要按紅藍方向穿紅色或藍色背心，背心要插在短褲里。

運動員在跳大師舞時應該戴上神圣的頭帶(Mongkon)表示析禱與尊敬。臂環(Prajiad)它可以由皮革或布料制成，戴在上臂、二頭肌或腰部的位置，但必須整齊。

頭發應綁起來(馬尾或編發等)并使用發網將頭發固定在護頭套內，以免遮住面部影響運動員 性能。禁止用發夾固定頭發。

為了尊重文化需要，你可以戴面紗和遮蓋衣物，如下所述.頭紗，如類似于ResportOn s設計或適合頭型的黑色或白色帽子

子;有蓋的衣服，可以穿也可以不穿(兩件套，緊身衣和上身衣服)由黑色或白色布料制成，覆蓋腿部至腳踝、手臂至手腕位置;

只有穿IFMA指定服裝的人才能參加比賽。

運動員必須刮胡子。

比賽期間不得穿戴其他物品。

為了減少皮膚受傷的風險，可以在臉上使用適量的凡士林。 禁止在除面部以外的身體任何部位使用潤滑油、凡士林或可能對對手有害或冒犯的產品。

比賽場地禁止懸掛國旗。

裁判員應拒絕任何裝備或服裝不符合上述標準的運動員參賽。如果運動員 如果比賽中手套或衣服有問題，裁判應該停止比賽并排除這種情況。

犯規處理

在裁判的評判下，犯規的球員會給出建議、警告、或者毫無征兆的直接取消資格。

勸告

對于不太嚴重的犯規，裁判可能會給運動員口頭警告。建議的時候不需要暫停游戲，但是一定要在游戲過程中找到安全、適時告知違規運動員，裁判在給運動員建議時，要給違規運動員示范動作，告訴他們不要行為。如果一名運動員在一場比賽中三次收到相同的建議，他將受到警告如果運動員因為許多不同的原因收到建議，裁判也可能會因違反體育道德而給予警告。

警告

如果運動員多次重復或嚴重犯規，裁判應暫停比賽并明確告知其犯規。裁判應該被告知場地種植，并清楚地指出犯規的運動員應該警告每個巡邊員的指令警告過后，裁判應該指示運動員繼續比賽。如果裁判已經對某一行為給予了警告，那么當同樣的行為再次發生時，他就不應該再給出建議了。如果一名運動員在一場比賽中收到三次警告，他將被取消比賽資格。

失格

對于嚴重和危險的犯規，裁判可以立即決定取消該運動員的比賽資格。

犯規類型

如果運動員故意做出下列行為，則判定為犯規

咬人、頭擊、對著對手吐口水;

互相擠壓用他們的拇指看著他們的眼睛;

掩護你的對手故意捂住他的嘴和鼻子讓他窒息;

使用非泰拳技術使對手摔倒在地，例如，當與對手有3點以上的接觸時在沒有使用拳擊技術的情況下，對手被絆倒

使用小腿、腳踝、鉤住或固定你的對手用你的腳跟抬起你的對手;

論對手s臂關節、腳關節、頭部、頸部、在背部使用反關節技術;

抓住繩子進行攻擊，或其他不當使用繩子的行為；

攻擊對手襠部：如果運動員無意中被泰拳技術攻擊胯部，無法繼續比賽，裁判可以暫停比賽5分鐘，讓運動員休息如果運動員在5分鐘后拒絕繼續比賽，則對方為勝者;

抓住對手后s腿，任意方向推2步以上，不要用泰拳手法攻擊;

在場裁指令停止(YOT)或分開(YAEK)后，未指令開始(CHOCK)前就攻擊對手;

使用任何世界反興奮劑組織(WADA)或IFMA反興奮劑條例禁止的物質。

重擊后強制讀秒

定義

如果運動員受到一次或多次攻擊，身體除了腳以外的第三個點著地，很難爬起來；

如果運動員受到一次或多次攻擊，使運動員無力地靠在綠色圓圈上；

如果一名運動員受到一次或多次攻擊，并跌出擂臺或其身體部位超出綠色圓圈；

運動員受到重創，沒有倒地也沒有靠在繩環上，但裁判認為他昏迷不醒，無法繼續比賽。

讀秒

運動員在受到猛烈撞擊后，必須等待1秒鐘才開始計秒。

裁判要讀出每個數字，間隔1秒，用手勢從食指開始每一秒都必須用手勢表示，以便被擊倒的運動員注意倒計時。

當裁判員當場給運動員秒鐘時，巡邊員必須在記分表上注明'KD”Knocked down)如果巡邊員認為運動員是因為頭部受傷而被迫學習，他應該在記分牌上注明KD H”Knock down   to   the  heads)

對手應做事項

如果一名運動員被重擊并被迫閱讀，他的對手應該跟隨裁判的指示，并立即去中立角落，并等待面對中心的戒指。如果對手沒有達到裁判規定的中立角s指令，裁判應停止宣讀真相，直到對手到達中立角度，然后繼續計算被打斷的秒數。

對手只能在被強制學習的運動員重新投入戰斗后才能進攻，裁判也會使用'CHOCK”指令繼續比賽。

8秒強讀

裁判當場開始倒計時，即使被重創的運動員還能繼續比賽讀完8(BAED)你可以 之前不要開始游戲。

擊倒

若場裁讀到8(BAED)當運動員仍不能繼續比賽時，裁判應讀出10(SIB)并結束比賽，該運動員被判擊倒(charming)

結束時強讀

如果一名運動員在比賽結束時被重擊，裁判應該繼續計秒。若場裁讀到10(SIB)，則該運動員被視為被擊倒并輸掉比賽。如果運動員在裁判那里讀到8，(BAED)當比賽重新開始時，裁判應立即下令比賽開始(CHOCK)

受到重擊后第二次倒下

如果一個運動員在受到重擊后被迫閱讀8秒鐘，(BAED)并繼續比賽，但沒有第二次打擊就再次摔倒，裁判應該是8秒(BAED)繼續讀秒。

雙方運動員都受到重創

如果兩名運動員同時受到重創，只要其中一人沒有恢復，倒計時就會繼續;若讀到8(BAED)當雙方未能追回時，游戲結束，勝負由必讀書前的分數決定。

運動員可以 不要繼續競爭

如果你能 中場休息后不要繼續比賽，或者如果可以的話受到重創10秒后無法恢復，您將輸掉游戲。

運動員掉出擂臺

如果一個或兩個運動員都摔出了拳擊臺，裁判應該立即命令他們停止比賽(YOOT)并開始倒計時，運動員必須在20秒內自行回到賽場。

裁判員應確保摔出擂臺的運動員回到擂臺時不受幫助或阻擋如有任何幫助或阻擋，裁判員應立即停止計秒并對犯規方給予警告，在采取必要措施后繼續計秒。

如果一個玩家可以 t在20秒內回到擂臺上，已經在擂臺上的選手就是勝利者，獲勝的原因是裁判停止比賽(RSC)

如果雙方運動員不能在20秒內回到擂臺上，比賽暫停，以摔出擂臺前的比分決定勝負。

世界泰拳錦標賽

1993年，第一屆世界泰拳錦標賽拉開帷幕，每年舉行一次，匯集了世界各地的泰拳愛好者s泰拳高手來參賽。

2023年5月，世界泰拳錦標賽在泰國曼谷舉行本次錦標賽共有143個代表團參加了62個級別的比賽。這個項目也是世界武術運動會的資格賽格斗項目的金牌和銀牌獲得者將有資格參加世界武術運動會。

世界武搏運動會

2010年，北京主辦的第一屆世界武術運動會有泰拳項目。這次比賽有88名運動員（24名女運動員和64名男運動員），參加了11個級別的比賽。2023年利雅得武術運動會，泰拳依然榜上有名。

世界運動會

2013年，泰拳成為世界運動會國際協會成員。2017年，泰拳首次亮相弗羅茨瓦夫世界運動會。

2022年伯明翰世界運動會，泰拳再次成功入圍。在2022年伯明翰世界運動會上，烏克蘭獲得6金2銀1銅，成為最佳球隊，而泰國獲得4金2銀1銅。烏克蘭的奧雷·普里馬霍夫和伊戈爾·柳布琴科各獲得兩枚金牌。

皇家泰拳世界杯

2015年，首屆皇家泰拳世界杯在泰國曼谷國家體育場舉行。在2022年的皇家泰拳世界杯上，這項賽事已經成為全球聯合主辦的賽事開幕式在迪拜舉行，馬來西亞和摩洛哥也參加了主辦，決賽在曼谷舉行。

在2015年舉行的首屆錦標賽中，中國 王文峰和袁兵分別獲得60公斤和67公斤級金牌，實現了中國 泰拳項目的歷史性突破。

2022年皇家泰拳世界杯上，沙特選手阿爾卡塔尼·阿卜杜拉·賽義德贏得了男子 西班牙皇家世界杯s帕洛瑪·阿倫茨贏得了女子和皇家世界杯。