傣族舞蹈是中國云南傣族獨特的傳統舞蹈藝術。傣族舞蹈有許多種類和形式，包括孔雀舞、象腳鼓舞、魚舞、大象舞、篾帽舞、有30多種蝴蝶舞蹈，展示了傣族人民豐富的文化內涵。

傣族舞蹈文化歷史悠久，起源于公元前1世紀，20世紀五八十年代達到鼎盛。傣族舞蹈豐富多彩，動作細膩、柔軟而不乏內在的力量，與“三道彎”最為著稱。傣族與中國傣族舞蹈融入了傣族的日常生活場景和民族心理，形成了具有濃郁東方特色的舞蹈藝術形式，展現了濃郁的地域風格和亞熱帶風情。傣族舞蹈也是和平的、寧靜含蓄的審美價值表現了傣族人民的平和、穩定的民族精神和文化價值。如今，隨著舞蹈文化的發展，以傣族象鼓和腳舞為代表的傣族舞蹈發展受到沖擊，傳承和發展成為當務之急。為保護和傳承這一珍貴的民族藝術遺產，瑞麗市西雙版納州等政府機構通過各種方式積極參與孔雀舞象腳鼓舞的保護和傳承。

傣族舞蹈作為中國民族舞蹈的重要組成部分，具有很高的藝術價值和文化價值。2006年，孔雀舞被國務院列為國家級非物質文化遺產。2008年，象腳鼓舞被國務院列為國家級非物質文化遺產。

起源

傣族舞蹈文化歷史悠久。據《后漢書·西南夷傳》介紹，公元120年，陜州（撣族是傣族的古稱）王勇派出了一支技術過硬的隊伍從各地抽調、壯觀的雜技歌舞代表團前往洛陽祝賀他們，并展示了他們高超的技巧，如變化和噴火、自解是第一等，在首都備受推崇，可見傣族早期的文化藝術水平。但是，由于后來的部落斗爭、舞蹈和戲劇的結合以及封建統治下的民族壓迫，解放前許多傣族舞蹈都在元江、新的平等已經基本喪失。雖然自娛舞在西雙版納仍然活躍，但舞種相對較少。一些地區如瑞麗、孟定、孟連至今仍能看到當時繁榮的舞蹈遺跡，舞蹈種類繁多，有專業的藝術家表演。但無論是民間舞、古典舞、自娛自樂或表演舞蹈還沒有真正成為舞臺藝術作品。

發展

建國后中華人民共和國成立后，隨著民族壓迫制度的廢除和傣族社會政治地位的提高，傣族舞蹈藝術得到了國家的高度關注和重視。20世紀50年代初，成立了專門表演傣族舞蹈的西雙版納和德宏民族藝術團，并在中央和省級設立舞蹈教學和研究機構，系統收集傣族舞蹈、組織和創作，并進一步促進其在全國乃至國際范圍內的傳播和交流。20世紀60年代初，傣族聚居區進一步建立了縣級文化藝術隊伍，吸引了許多著名的舞蹈藝術家和舞蹈工作者到云南傣族地區學習和探索。在短時間內，傣族舞蹈被介紹給國內外的廣大觀眾，并以其獨特的藝術魅力在全球舞臺上流行起來，贏得了億萬觀眾的喜愛和贊譽。

傣族舞蹈

從20世紀50年代到80年代，傣族舞蹈也呈現出繁榮的發展趨勢。在此期間，不僅創作了許多受歡迎的舞臺藝術節目，如《慶豐收》《大青樹下》和《趕擺》，還涌現了傣族舞劇，如《孔雀舞》和《召樹屯與楠木諾娜》等20世紀80年代的經典作品。這些舞蹈形式多樣，包括群舞、獨舞、雙人舞和舞劇。隨著時間的推移，一些原本只在某些地區流行的舞蹈，如瑞麗 s 《水》，也在更廣泛的地區得到認可，成為傣族人民的共同文化遺產。舞蹈《追魚》過去是一個單一的重復動作，現在已經演變成一套完整的群眾舞蹈《戛央》。

在這一舞蹈藝術發展的背后，一批傣族舞蹈專家和藝術家發揮了關鍵作用。著名的傣族舞蹈家毛翔和道美蘭以其獨特的藝術風格在國內外受到高度評價。民間舞蹈演員赴約、創始人項和出生地刀從事編舞和理論研究、朱蘭芳等人在不同領域為傣族舞蹈的繁榮做出了突出貢獻。為了系統地研究、為了保護和傳承傣族舞蹈，專家們編寫了一套全面的傣族舞蹈基礎教材。這套教材不僅提供了舞蹈的基礎訓練，還深入探討了傣族舞蹈的歷史、風格特征及其與傣族政治的關系、經濟、文化與民族心理的關系。1981年出版的《戛光》一書，凝聚了大量的研究成果，標志著云南省第一次系統介紹了傣族舞蹈的魅力和價值。

傣族在舞蹈藝術方面有著深厚的底蘊。其舞蹈類型多樣，形式多樣，在各地區廣泛流傳。根據舞蹈的性質和目的，傣族舞蹈可分為三類：娛樂性舞蹈、表演舞蹈和祭祀舞蹈。

娛樂性舞蹈

在娛樂舞蹈中，象腳鼓舞和卡廣舞是代表性的舞蹈，包括“耶拉暉”和“喊豐光”等。

象腳鼓舞

象腳鼓舞是傣族最具代表性的舞蹈，也是傣族的節日舞蹈。象腳鼓舞主要以象腳鼓伴奏，流行于云南德宏、西雙版納、思茅、臨滄等地區。這種鼓因其腿狀形狀而得名它由一種特殊的滿盈樹制成，頭大尾細，尾部呈喇叭狀，兩端中空，上端為牛皮或鹿皮可以調節鼓表面的緊密度來控制聲音水平。象腳鼓不僅是一種樂器，而且具有豐富的文化內涵和民間傳說，已成為傣族文化的獨特標志。舞蹈節奏明快，充滿活力舞者們圍著鼓跳舞，這顯示了傣族人的大膽和力量。象腳鼓有多種表演形式，旨在祭祀神靈、驅災避邪、慶賀豐收。象腳鼓舞可分為擊鼓和隨鼓起舞兩種，包括獨舞、雙人舞、對舞、群舞等多種形式。在表演過程中，舞者需要模擬采摘水果和農耕動作，揭示傣族歷史文化的農耕特色。

嘎光舞

尕光舞作為傣族最古老流傳最廣的舞蹈形式，其特點是自由、包容性和生活情趣的特點賦予了傣族文化獨特的魅力。尕光舞舞步和節奏的自由展現了人類自然的舞美，體現了傣族的獨特性'三道彎'和'一順邊'的舞蹈特點。

依拉賀

依拉河是流行于西雙版納的傣族自娛性舞蹈，是一種載歌載舞的激情表演藝術。這種舞蹈在象腳鼓中、鑼、在柴的伴奏下，音調舒展而搖滾，令人賞心悅目。舞蹈家 s的動作獨特而有趣男子下蹲跳躍，左右交換雙腳并向前推動，而女子則繞圈向前邁步。特別是它的歌詞雖然沒有華麗的裝飾，但卻充滿了濃厚的生活氣息，三字一句的結構與依拉河重唱的部分交織在一起，創造出一種獨特的韻律美。

表演性舞蹈

在表演舞蹈類別中，孔雀舞尤其著名。此外，表演舞蹈還包括“大象舞”魚舞”和“蝴蝶舞”等。

孔雀舞

孔雀舞在傣族文化中占有重要地位，孔雀被視為吉祥之物、美麗、作為善良的象征，孔雀舞廣受喜愛，是最具傣族特色的舞蹈之一。孔雀舞在德宏地區、西雙版納和曼谷、孟連、耿馬等地一直流傳著，傣語中也有相應的名字，如“戛洛涌”煩洛涌”或“戛楠洛”在許多傣族舞蹈中，“孔雀舞”毫無疑問，它是研究和表演最頻繁的作品，其優美的風格和特殊的意義深受人們的喜愛。

魚舞

魚舞，傣語稱作'嘎巴'是流行于云南德宏州的一種特色舞蹈，最初由男性表演，但近年來女性也可以參加表演。舞者過去常戴尖塔頭盔和菩薩面具，并用魚形道具模擬魚在水中的動態現在有些表演去掉了道具，只用手勢和肢體動作來描述魚的形狀。

魚舞的基本特征在于柔軟、敏捷活潑的風格。舞者通過彎曲膝蓋來折斷他們的腳、快速活潑的動作，表明魚在平靜或急流中漫游、戲水、搏斗的情景。鼓點比較緩慢、輕巧，豐富如孔雀舞 s鼓語言。舞蹈中的動態包括沿河游泳、逆游轉彎、激流穿越等，通過雙手的擺動和跳躍動作生動地再現了魚的自然狀態。在手勢方面，有典型的動作，如魚形手和雙手向外畫圓。

蠟條舞

傣語稱蠟舞'嘎甸'是云南西雙版納特有的一種儀式舞蹈。這種舞蹈主要由女性表演，人數不限跳舞的人圍成一個圈，每只手拿一支蠟燭這些蠟燭由蜂蠟和天鵝絨制成，大約有手掌的長度和食指的粗細。舞蹈的特點是兩個手腕從外到內盤旋，或蹲伏、下跪，或緩步而行，隨著舞蹈的變化，燭光搖曳，營造出一種虔誠、神秘的氣氛。在跳舞的過程中，舞者們還會相互伴舞，載歌載舞，和著燭光，形成一幅美麗動人的畫面。蠟像舞蹈可以用尤克里里伴奏、鼓、鈸和其他樂器可以在沒有伴奏的情況下演奏。

祭祀性舞蹈

祭祀舞蹈主要流傳于傣族雜居地區。元陽縣的祭祀鼓勵主要在祭祖活動中進行伴隨著鼓聲，老師 s媽媽領唱領舞，群眾隨著下面的音樂自由起舞，舞蹈動作相對簡單。

舞蹈風格

傣族舞蹈體現了傣族獨特的文化精髓和人生哲學。這種文化形式得益于傣族的生活環境、自然景觀、美學價值觀、傳統信仰與民族文化的豐富傳承。其舞蹈藝術形式繼承和融合了中原和南亞的文化元素，進而發展成為獨具東方韻味的舞蹈。傣族舞蹈的表演風格獨特，明顯的特點是舞步輕盈飄逸。傣族婦女的傳統服飾，尤其是緊身裙，襯托出舞蹈的獨特步法。舞蹈家 s的動作安靜而輕盈裙子在跳舞的過程中隨著步伐輕輕擺動，就像湖面上的漣漪視覺效果搭配傣族對水的特殊感情，使舞蹈更加生動。傣族舞蹈揭示了傣族人民和對自然的尊重和對生命的欣賞。舞蹈與自然風光相得益彰，展現了傣族人民的安寧、寧靜、含蓄的生活方式，給觀眾一種簡單、親近自然的審美體驗。

舞蹈動作

傣族舞蹈的動作極具特色，其中最突出的是'三道彎'與'一邊順'兩種舞蹈動作。三道彎'它是傣族舞蹈中一個獨特而經典的動作。當表演這個動作時，舞者 s上半身偏向一側，下肢保持半蹲狀態，形成反方向'S'型，全身以三個明顯的彎曲點展現曲線之美。在舞蹈的靜態展示中，'三道彎'形狀像雕塑一樣美麗，起點和終點的形狀吸引了觀眾 線條優美的眼睛。動態過程中的'三道彎'它表現出一種流暢而連續的美感。舞者的頭部、軀干和四肢沿著弧線輕盈地移動，像流水一樣自然，形成一種變化'三道彎'無論是動態還是靜態，舞者都可以通過“三道彎”完美地展現了你身體的優美線條和舞蹈的藝術深度。

一邊順'它是傣族舞蹈中特有的運動規律，體現了傣族舞蹈的曲線美和女性的優美特征。這個動作包括在平穩流暢地從一側走出的同時，自然地向同側擺動頭部，向另一側扭動腰部，從而使身體呈現出優美的曲線狀態。在執行“一邊順”舞者的動作舒展、柔軟的四肢配合靈活的扭腰和墊高，營造出全身的柔和美感。

舞蹈韻律

傣族舞蹈的韻律特征充分體現了其獨特的文化和地域特征。整體舞蹈動作平緩，節奏穩定，力與美相結合，這是長期生活在濕熱亞熱帶地區的傣族獨特的生活方式和環境賦予的特點。

傣族舞蹈的基本節奏通常是連續的/4拍，分為正起伏、有側面起伏和逐級起伏三種。這種節奏主要體現在舞者 她處于半蹲的狀態，當她重新開始時，她的身體下沉，她的膝蓋彎曲和伸展以驅動她的身體左右振動和擺動；腳動之后，踢腿為主，踢腿時力量要大，落地時要輕而穩。這種舒緩起伏的節奏和韻律不僅與傣族人穩定的生活和平靜的內心密切相關，而且借鑒了對動物形態的模仿，如孔雀行走的輕盈步態和大象在森林中行走的穩健步態。

傣族舞蹈在舞蹈風格上，通過“三道彎”和“一順邊”形成了多種舞蹈組合，充分展現了傣族姑娘優美的身體曲線，為觀眾呈現了一種舒適感、舒緩舞蹈節奏的特征。

審美價值

傣族舞蹈是一種反映山川之美和人文之光的藝術形式，它融合了和平、寧靜含蓄的美學表現出一種簡單而不加雕琢的自然美。這種舞蹈的獨特性源于傣族獨特的自然環境和人文背景。其柔和、優雅、淡定從容的舞蹈特點基于傣族人民對水的深厚感情同時，傣族生活在炎熱潮濕的亞熱帶地區，信仰傳播到南方的佛教這種對自然的尊重和敬畏，讓舞蹈展現出一種舒展、空靈而神圣的氣氛。傣族舞蹈的韻律美不僅是對生命和節奏的贊美，也是對超越世俗的優雅和魅力的追求。舞蹈中柔與剛的結合表現出一種和諧而有力的美。

文化價值

傣族舞蹈是傣族民族文化的重要體現，它融合了傣族人民的民族性格，表現出外柔內剛的特點、內含力量的特質。既有婀娜多姿的舞蹈、節奏平緩的“篾帽舞”，又有陽剛、靈活矯健的象腳鼓舞、刀舞和拳舞。特色鮮明的“三道彎”造型與動靜結合的表演風格使傣族舞蹈具有強烈的藝術感染力。更重要的是，通過舞蹈，傣族人民向世界展示了他們的善良和溫柔、自強不息堅韌不拔的民族性格同時傳達了他們對道教和自然的追求、人與自然和諧相處的價值觀。

傳承困境

在中國豐富的民族舞蹈中，傣族舞蹈以其獨特的藝術魅力和深厚的文化底蘊占有重要地位。然而，隨著現代工業社會和市場經濟的發展，外來文化的強勢涌入給傣族舞蹈等傳統文化帶來了前所未有的挑戰，特別是來自新一代年輕人的興趣轉移和對傳統文化的忽視。與此同時，中國 傣族的傳統文化受到現代文化的沖擊，傣族舞蹈和舞蹈的數量也在增加以象腳鼓為代表的技藝傳承人有限目前，景洪市韓猛鎮僅存博文康和博韓冰，部分高難度技藝已經失傳。迫切需要相關機構和社會各界的關注和努力來保護、繼承和發展這一寶貴的文化遺產。

保護措施

2006年，傣族孔雀舞被國務院批準中華人民共和國中國列入第一批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。

2008年，傣族象腳鼓舞被國務院批準中華人民共和國中國，并入選第二批國家級非物質文化遺產代表性項目；旺拉和賀祥成為第二批國家級非物質文化遺產項目傣族孔雀舞的代表性傳承人。

2015年，宣傳部對博韓冰為代表的象腳鼓制作和舞蹈演員進行了一次專題采訪。

2015年，西雙版納文化館完成了《傣族象腳鼓舞》號象腳鼓舞源流專著、歷史及發展狀況、對保障和幫扶有效落實情況進行科學認真梳理、引導象腳鼓舞的傳承、保護和完善工作，為象腳鼓舞的傳承和發展提供科學和理論支持。

2019年4月14日，云南象腳鼓舞蹈比賽在西雙版納舉行。來自云南省德宏、臨滄、普洱、勐海、包括勐臘在內的12支代表隊積極參賽，進一步促進了象腳鼓舞文化的推廣。

2019年6月，瑞麗市舉辦孔雀舞傣族民俗傳統培訓班。在專業舞蹈導師的指導下，學生們學習了孔雀舞 加強基本功訓練，重點培養瑞麗 s非遺項目孔雀舞。

2019年11月，《國家級非物質文化遺產代表性項目保護單位名單》號公告，瑞麗市文化館獲得“傣族孔雀舞”工程保護單位資質。

近年來，西雙版納文化館舉辦了10期象腳鼓舞培訓班；完成潑水節千人象腳鼓舞展；完成象腳鼓舞教學課件的拍攝；完成象腳鼓舞蹈進校園活動；云景紅小學百人象腳鼓舞表演隊的成立，積極有效地推動了象腳鼓舞的傳承與發展。

創新發展

在傣族舞蹈的創新過程中美國的創新非常引人注目。孔雀舞是一種觀賞性很強的舞蹈形式，通常在寺廟或廣場上表演。自上世紀以來，孔雀舞逐漸被大眾認可，成為一種觀賞價值很高的舞蹈、一種藝術性強動作豐富的舞蹈形式。毛翔是第一個深刻理解并表演孔雀舞的藝術家他對孔雀舞的熱愛和堅持使他創作了《雙人孔雀舞》，對傣族舞蹈的發展產生了深遠的影響。此后，刀美蘭和楊麗萍的出現進一步推動了孔雀舞的創新和發展。除孔雀舞外，象腳鼓舞也在一定程度上實現了創新。傣族舞蹈獨特的美學吸引了大量藝術家和舞蹈家的參與近年來，它逐漸成為大學舞蹈課程的重要組成部分。在現代象腳鼓舞中，人們不僅保留了原始的力量之美，還將現代文化元素融入其中，賦予了它更多的創新性和獨特性。